練馬区の整体、マッサージ、美容鍼のサヤン鍼灸院・接骨院のブログ

2015.06.17更新

バリ猫写真館（５月）

小顔矯正や美容鍼がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

５月は釣り船ネコでした
大きな魚が釣れてますね
ちなみに、海や川など、水場では水面からの反射で紫外線を浴びやすいので肌荒れやシミ・ほうれい線が目立つなどトラブルが起きやすいです
日焼け予防をしっかりしてお肌をストレスから守りましょう

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.06.15更新

美容鍼・小顔矯正がオススメ
練馬区・中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

最近、甘くない炭酸水が流行ってますね。炭酸には疲労回復やメタボ改善に良い効能がいくつかあります
①ダイエット効果→血行が良くなり代謝がアップ
②美肌・美容効果→冷え性やむくみの改善、肌の新陳代謝アップ、胃や腸の動きが良くなり便秘解消にもプラス
③健康効果→血圧を下げる、動脈硬化の防止、疲労物質の中和など
飲むと気分もスッキリなので、疲れた時に飲むのがオススメですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.06.12更新

猫舌は生まれつきではない？

整体や骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

猫舌は生まれつきと思われていましたが...実は違うらしいです
人間の舌は先端にいくほど熱さに敏感で、奥の方は鈍感、個人差はあまりないとのこと
熱い物を飲んだり食べたりするとき、猫舌の人は舌の先を前に出したままなので熱さを強く感じ冷えるまで飲めないとなるそうですが、猫舌でない人は舌の先端が熱いものに触れないように無意識に下の歯の裏側に隠すため大丈夫みたいです
これは生まれつきではなく、経験で身に付く技のようです
また、親が猫舌だと子供もそうなることが多いそうですが、それは親が熱い食べ物を意識的に避けているため、どうやって摂れば熱く感じないか経験できず舌の使い方を身に付けられなかった結果のようです
何事も練習が必要なのですね

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.06.05更新

二日酔いに良いもの

産後の骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

程良いお酒はストレス解消や代謝アップに良いですが...飲み過ぎると大変ですよね
そんな時は下記の物を摂りましょう
①水→アルコールの利尿作用で脳が水分不足→収縮して起きる頭痛を緩和
②卵→二日酔いの原因、アセトアルデヒドを分解(チキンやブロッコリー、乳製品もＯＫ)
③塩→水と一緒に塩分も体外に出されているため(スポーツドリンクでＯＫ)
④バナナ→二日酔いで弱った筋肉や神経を回復(他のフルーツでもＯＫ)
※コーヒーは利尿作用が強いので逆効果です

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.06.03更新

パラセイリング☆

整体と骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

５月の連休に白山近隣、獅子吼高原を訪れた際、パラセイリングを見てきました
よく見ると後ろに鯉のぼりが泳いでいます
風を受けて気持ちよさそうですが...飛ぶにはかなりの度胸が必要そうですね
金沢特集：その１、その２、その３、その４

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.05.27更新

６月１３日(土)は休診となります

整体や骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

まだ梅雨前なのに夏日が続いていますね
熱中症にならないよう早めの水分補給を心がけましょう
誠に勝手ながら、６月１３日(土)は休診とさせて頂きますのでよろしくお願い致しますm(__)m

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.05.25更新

テレビ出演してました(汗)

眼精疲労に小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

事前連絡がなくて告知できなかったのですが...昨日またテレビに出演してました
肩たたきと肩こりの話で、強く押したり叩いたりすると筋肉の繊維が傷んでしまうため、優しくマッサージするか肩甲骨を動かしてあげるのが良いですよという内容でした
番組を見た方はどんな感じだったかぜひ教えてください

テレビ朝日：くりぃむしちゅーのハナタカ優越館(１８時５７分～)
参考動画：YouTube

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.05.24更新

猪？

小顔や骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

先日、石川県の白山麓に行った際、変わったおやきを見つけました
そば生地の中に猪肉が入ってます
味に臭みはなく、柔らかくジューシーで美味しかったです

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.05.22更新

きのこが生えましたｗ

整体や骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

沖縄が梅雨入りしましたね
関東はいつ頃になるのでしょうか？
先日の雨の後、なぜかキノコが生えていました(笑)
まだカラっとしていますが、これから湿気が増える時期、首や肩、腰や膝周りなど関節が痛みやすいので体のむくみがでないよう股関節や肩甲骨を後ろに伸ばしたりと、軽いストレッチを心がけましょう

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.05.20更新

琵琶滝

マタニティコースがオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

白山比咩神社の参道途中に小さな滝がありました
白山の強く穏やかな気が水の気に触れて優しいパワースポットになっているそうです
日々の生活の疲れや精神的なストレスもキレイにデトックスしてくれそうですね