2013.04.28更新
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
連休前半いかがお過ごしでしょうか？
明日は昭和の日ですが、今日は何の日だろう？と気になったので調べてみたところ‥象の日でした。
１７２９年（享保１４年）、清の商人によってベトナムから運ばれ、象が渡来した日なのだそうです。徳川吉宗の時代ですね。当時の人はその大きさにかなりびっくりしたそうですよ。礼儀も正しく、前足を折って頭を下げ挨拶もしたそうです
ちなみに今日はシニアの日や缶ジュース発売記念日でもあるみたいですよ。
当院は連休中も休まず営業してます。お出かけ等で体が疲れたなぁ...
と感じている方、仕事や学校の疲れがたまっていてリフレッシュしたい方など、お気軽にご連絡くださいm(__)m
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2013.04.27更新
中村橋、サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
ちょっと変わったものを手に入れたのでご紹介しますｗパッと見て何に使うのかよくわからないと思いますが...これはバリ島のカップホルダーです
思ったより上げ底なのであまり実用的ではなさそうですね
鍼の種類で「てい鍼」という刺さらない鍼があるので、もしかしたらトゲトゲの部分でツボを刺激して鍼治療できるかも(笑)？試してみたい方はぜひ当院へ
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2013.04.26更新
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
もうすぐ５月の連休ですね
今回はバイオレットリーフ（スミレの葉）についてお話します。日本ではあまり見かけない精油ですが、ヨーロッパではメジャーなオイルです。
花言葉は「奥ゆかしい、控えた美しさ」で、木々の緑を感じさせる深い香りが特徴です。マリー・アントワネットやナポレオンも愛用していたという高貴なオイルです。甘く爽やかな香りは、不眠症や不安感、イライラなどに効果的です。また、湿疹など皮膚疾患にもよく使われていて、かゆみや赤みなどを抑えてくれます。二日酔いや頭痛、性の悩みにもオススメです。優しい香りなので、単体で使用するか、柑橘系(ベルガモットなど)、フローラル系(ゼラニウム、ローズなど)の香りと合わせるのがオススメですよ
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2013.04.22更新
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
夏に向けてダイエットのために朝食を抜いて二食にする人がいますが、かえって太りやすくなります。身体は少しずつ何度も食事をすると血糖値の上昇も緩やかになり、いつまでも栄養が取れる状態だと安心していますが、朝食を取らない場合、前日の夕食からお昼まで１５時間以上も空くため、身体が飢餓状態になり、脳が「次に食べ物が来たときは空腹に備えてエネルギーをできるだけ脂肪のかたちで蓄えておこう」と考えてしまいます。なのでどうしても二食にしたいときは昼食を抜くようにしましょう。それほど時間があかないため、お腹が空いたという意識はありますが身体の飢餓感はおこりにくいので結果として朝食を抜くよりは太りにくくなります。また、最近のニュースで朝食を毎日取る人とたまに取る人ではたまに取る人の方が太りやすいというのがありましたが、それも同じ理由で身体が飢餓感を感じているということになります。朝出かける前は準備等で忙しいとは思いますが、自身の健康のためにも簡単なもの(飲み物やパン一口など)だけでもとるように心がけましょう。併せて運動や耳鍼などを組み合わせるとダイエットには効果的ですよ
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2013.04.21更新
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2013.04.21更新
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
もうすぐ５月というのに・・今週末は真冬並みに寒くなりましたね
今回は寒い時にオススメのジンジャーを紹介します。日本でも料理やお菓子などによく使われている生姜のことです。インドではよくお茶として飲まれています。ちなみに左の写真はジンジャーの花です。オイルは根茎から抽出されます。花言葉は豊かな心で、冷えた心を暖め、集中力や記憶力アップに効果的です。
また、身体への作用としては消化器系の機能回復、肩こりや筋肉痛、冷え症の改善、風邪の症状（鼻水、のどの痛み）を和らげてくれます。このオイルは単独で使うと香りが強めなので、柑橘系（オレンジスイート、レモン、ベルガモットなど）やフローラル系（ジャスミン、ゼラニウムなど）と組み合わせるのがオススメですよ。当院では色々なアロマオイルを扱ってますので、興味のある方はご相談ください
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2013.04.18更新
中村橋、サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
ブログを始めましたので、今日はお店で使用しているアロマオイルについてお話ししようと思います。
ミモザはアカシアの一種で、黄色い花を咲かせます。香水やせっけんなどにも使われており、甘美で華やかな香りがします。花言葉（豊かな感受性・感じやすい心）にもあるように、心への作用が強く、沈んだ気持ちを癒したり、イライラを抑え優しく穏やかな気持ちにして、ストレスなどで弱った体を元気にしてくれます。
この時期は気候の変化が大きく、仕事や学校でもストレスを感じやすいので、うつ状態に陥る方も少なくありません。当院では時期に応じたアロマを使用し、整体や鍼の施術を併せて身体の調子を整えていきます。「体調がなんとなくすぐれないなぁ」と感じた時はぜひ一度ご来院ください。
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