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2014.07.28更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です

梅雨が明けて暑い日が続いてますねsun
当院はお盆の期間通常通り営業しておりますflair
暑さで疲れがたまりやすいので、など違和感を感じた時は整体骨盤矯正等で身体のバランスを整えるのがオススメですよhappy01
(なお、8月25日(月)臨時休業とさせて頂きますbud)


 


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2014.07.23更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です

関東も梅雨明けしましたねsun
年初は冷夏の予想でしたが...どうやら暑い夏になりそうですcoldsweats02
室内でも熱中症になったりしますので、水分補給はまめに行いましょうcafe
また、冷房むくみも出やすくなります。気になる方は整体マッサージ骨盤矯正などで身体を調整しましょうflair
 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2014.07.21更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です

今日は海の日ですねwave
といっても海開きの日では無く、「海の恩恵に感謝し、海洋国家日本の繁栄を願う」日とのことですflair
1876年(明治9年)、明治天皇の東北ご巡幸の折、それまでの軍艦ではなく灯台巡視の汽船「明治丸」で航海をし横浜港に帰着された日にちなんだそうですよship


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2014.07.19更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です

そろそろ梅雨が明けそうですね。
今年も暑くなりそうですが、最近は甘酒夏バテ防止に注目されていますflair
ビタミンアミノ酸の含有量が高く、ブドウ糖を20%も含んでいるため、病院の点滴同様の効果が得られるそうですhospital
冷やして飲んでも美味しいですし、アイスになったものもありますので、気になる方はお店で探してみてくださいhappy01

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2014.07.11更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です

ロンドンの研究センターの調査によると、照明つけて眠ると睡眠ホルモンであるメラトニンの生産を抑制してしまい、代謝が下がるので、結果的に太りやすくなってしまうそうですbearing
電気を消して寝づらい方は、夕方にストレッチや軽い運動をしておくと眠りやすいですよsleepy
また、整体骨盤矯正も血行を良くすることで眠りにプラスに働きますので、気になる方はご相談くださいflair

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2014.07.07更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です

今日は七夕ですねshine
あまり知られてないですが、そうめんは七夕の時期に食べる行事食の一つなのだそうですflair
中国で七夕に食べられる索餅(さくべい)というお菓子の別名を索麺(さくめん)→素麺(そうめん)となったとのことcatface
ちなみにそうめんはご飯よりタンパク質食物繊維が豊富なので、夏バテ予防にもよさそうですよsun

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2014.07.05更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。

年を重ねるごとにお腹まわりにぜい肉が付きやすくなるのはなぜなのでしょうか?これは皮下脂肪だけでなく、内臓脂肪増えているからだそうですsweat02
内臓脂肪の量は運動不足食べ過ぎ加齢が影響します。皮下脂肪よりも代謝によって分解されやすい性質があり、加齢で代謝が下がると腹部の肥満につながってしまいますsweat01
お腹まわりが気になる方は食生活を改善し、運動置き鍼耳鍼などで代謝を上げ、ダイエットを頑張りましょうshineまた、骨盤が広がると内臓脂肪が付きやすくなるので、骨盤矯正整体で身体を調整するのもいいですよgood
 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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