院長ブログ

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2013.11.24更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。

子供の嫌いな野菜、一位はピーマンみたいですねsweat02
しかし、なぜ子供は野菜が苦手なのでしょうか?エール大学の研究によると、幼児たちは自然素材のものを嫌う傾向にあり、植物性の物や木などナチュラル素材よりプラスチックメタル製のおもちゃを好むとのことship
人間は大昔、植物などを主食にしていた時期があり、多くの人が毒キノコや毒性の植物命を落とすなど、命がけの食生活をしていましたdanger
その名残が脳に残っていて拒否反応を示すらしいですsweat01
しかし、野菜が自分に害のないものと認識されると怖がる必要がなくなり、食べることができるようになるそうですよgood
無理に食べさせるより、「野菜は怖くない」と教えてあげる方が野菜嫌いを治すのに効果があるかもしれないですねconfident

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2013.11.20更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。

最近、仕事やプライベートで一日中スマホやパソコンを見てる人が増えてきていますねmobilephone
しかし、夜中も寝るまで見続けていると、翌朝、目がチカチカして痛む・赤目になってるなどの症状が出ることがありますsweat01
普通の疲れ目では一晩で回復しますが、改善しない場合慢性症状眼精疲労の可能性もsweat02
これは、放っておくと目の症状だけでなく、肩こり首の痛み頭痛吐き気、全身のだるさイライラなどの症状も現れ厄介ですdespair
また、まばたきの回数が減るためドライアイにもなりやすいですeye
さらに、最近ではスマホのバックライトLEDのブルーライトの影響も懸念されていますsweat01
光源を間近で見つめることは、小さな太陽を見続けているのと同じで、夜中に長時間使用してると不眠や生体リズムのバランスを崩す危険があるそうですよdanger
少し距離を離して操作する(距離が2倍離れると光は4分の1に)、蒸しタオルで目を温める(40℃で10分間)等、対策をして予防を心がけましょうgood
当院でも眼精疲労治療として、耳鍼小顔矯正などを行っておりますshine
慢性的な目の疲れを感じている方はぜひご相談くださいbud


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2013.11.15更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。

先日伊勢のお土産に赤福を頂きましたpresent
箱に入ったものが定番ですが、最近はパック入りの便利なタイプもあるみたいですねnote
伊勢神宮は今年、20年に一度の式年遷宮で盛り上がっていますshine遷宮とは新たに正殿を建ててご神体を遷すことで、式年とは定められた年という意味ですpencil
今は電車や車で気軽にお参りできますが、昔は江戸から徒歩で片道15日...まねすると痛めてしまいそうですsweat01sweat01


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2013.11.10更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。

先日を頂きましたpresent上品な甘さがあって美味しいですねnote
柿はビタミンCが豊富で、一個でほぼ一日分の量を摂取できます。
肝臓を助け、解毒(デトックス)を促すため、二日酔い乗り物酔いに効果があると言われていますshine
また、喉などの粘膜を強化し、免疫力を高めてくれるので風邪の予防にもオススメですよgood
ただし、食べ過ぎると体を冷やしたり便秘貧血(担任が鉄の吸収を阻害)になることがあるので気を付けてくださいdanger

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2013.11.07更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。

今日は立冬ですねsnow
二十四節気の一つで、初めて冬の気配が現れてくる頃だそうです。
寒くなると筋肉が硬くなり、ちょっと身体をひねっただけで背中痛めることがあるので気を付けてくださいdanger
ウォーキングやジョギング、ゴルフの練習など、日々の運動でも起こりやすくなりますgolfまた、冷えから下肢のむくみも出やすくなりますsweat02
お腹周り温めたり、軽いストレッチをしてリンパや血液の流れを整えましょうshine
当院では整体骨盤矯正ハリ等で全身のバランスを調整していきます。最近身体の動きが重いなぁと感じる方はぜひご相談くださいmobilephone


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2013.11.03更新

中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。

今月はお魚泥棒猫ちゃんでしたfish
背中の風呂敷とほっかむりが古風で良い感じですねsmile
中には魚がいっぱい詰まっているのでしょうか?
若干猫背気味なので凝りそうですsweat01

ちなみに最近の風呂敷は撥水加工で水も運べるタイプもあったりと、かなり便利ですよshine
参考:超撥水風呂敷ながれ


 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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