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2025.02.15更新

 練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、エクシブ練馬駐輪スペース1

マンション入り口の左手自転車置き場がありますbicycle

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、エクシブ練馬駐輪スペース2

奥の空いているスペースにお停めください

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、エクシブ練馬駐輪スペース2

また、マンション前、歩道のポスト側に停めて頂いても大丈夫ですよni

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.02.12更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、エクシブ練馬307号室の入り方1

マンションのエントランスから307号室への行き方をご案内します

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、エクシブ練馬307号室の入り方2

①マンション正面左手のエントランスに入ります

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、エクシブ練馬307号室の入り方3

②ドアを開けると左手にオートロックがあるので307と押し、さらに呼び出しボタンを押してください。応答後、自動ドアが開きます

 練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、エクシブ練馬307号室の入り方4

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、エクシブ練馬307号室の入り方5

③自動ドアを入って右手にエレベーターがありますので3階までお越しください(左手には階段があります)

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、エクシブ練馬307号室の入り方6

④3階に着いたら通路を右に曲がります

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、エクシブ練馬307号室の入り方7

⑤さらに左に曲がります

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、エクシブ練馬307号室の入り方8

⑥まっすぐ突き当りまで進みます

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、エクシブ練馬307号室の入り方9

⑦ドアは空いてますので307号室に到着したらそのままお入りくださいm(__)m

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.02.10更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、ブロッコリー

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

ブロッコリーはビタミンCやカリウムといった栄養素が豊富ですが、シュウ酸も多いため食べ過ぎると尿路結石危険性が高まるそうですshun
なのでブロッコリーをたくさん食べたい方は茹でる(茹でると水溶性の栄養素が減りますがシュウ酸も減少します)、少し食べたい場合はレンジ調理が良いとのこと
また、ブロッコリーはマグネシウムやカルシウム、鉄分も豊富なので冷えなどで足がつりやすい方にもおススメな食材ですよni

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.02.07更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、りんご飴1

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

お祭りでよく見かけるりんご飴ですが、食べたことがなかったので購入してみました

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、りんご飴2

生りんごに飴をコーティングしてあるお菓子で、一説にはアメリカのキャンディーアップルが起源と言われています

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、りんご飴3

そのまま齧るのは大変なので、包丁で切り分けると食べやすくてよいですよmeal

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.02.05更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、恵方巻

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

恵方巻は切ると巻き込んだ幸運切れてしまうため、1本丸ごと食べる必要があります
ですが長さは決まっていないので、食べるのが大変な方はハーフサイズや中巻きタイプがおススメとのこと
また、会話禁止なのはしゃべると幸運逃げるからだそうですよehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.02.02更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、2025年恵方

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

今年の恵方は西南西ですね
恵方巻を丸かぶりして食べるのは大変ですが、福を巻いている寿司を食べることで『福が切れない福を得る』という意味が込められているそうなので頑張って食べきりましょうni
また、食べる姿勢は決まりがないそうなので、立ったままや座った状態、どちらでも良いそうですよnyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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