練馬区の整体、マッサージ、美容鍼のサヤン鍼灸院・接骨院のブログ

2015.10.31更新

パンプキンビール？

美容鍼や小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

今日はハロウィンですね
関連商品がいろいろ出てましたが、こんなビールも販売されてました
カボチャの味がかなり濃厚で不思議な味わいでした
気になる方は探してみてください

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.10.29更新

骨盤・小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

普段何気なくしている歯磨きですが、ちょっと気を付けるだけでホワイトニング効果が高まるそうです
ポイントとしては
①歯ブラシを水に濡らさない→成分が薄まるため
②事前に歯磨き粉を歯ブラシの中に押し込み馴染ませる
③柔らかく磨くこと→強く磨くと歯の表面が削れてしまいます
④口をゆすぎ過ぎないこと→ホワイトニング成分が流れてしまうため
歯の状態が気になる方は試してみると良いかもしれませんね

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.10.24更新

健康・美容にオススメな秋の食材☆

骨盤矯正や美容鍼がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

実りの季節ですね
旬な食べ物の中で、以下の４つを摂ると良さそうです
①サンマ→n-3系脂肪酸が豊富、血液をサラサラに
②柿→ビタミンＣが豊富、美容・美肌効果
③ぶどう→抗がん・抗酸化作用（色の濃い巨峰より薄いマスカットがオススメ）
④きのこ→β-グルカンで免疫力アップ

本格的に寒くなる前に沢山食べて体調を整えておきましょう

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.10.22更新

未来に到達☆

小顔・骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

昨日、2015年10月21日は映画、バック・トゥ・ザ・フューチャーPART2の舞台だったそうです
当時はあり得ない技術がたくさんでしたが、今は実現されたものも多いですね
ゴミを燃料にして走る車が印象的でしたが、今は生ゴミや汚泥から発生する水素を使って走る車が開発されているそうです
空を飛ぶ車もいつかできるのでしょうかとても楽しみです

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.10.16更新

きのこの効能☆

ダイエットに置き鍼がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

キノコの季節ですね効能として
①便秘・むくみ解消→食物繊維が腸を綺麗にしてくれます
②脂肪分解→キノコキトサンが脂肪を分解
③カロリーオフでビタミン豊富、カルシウム吸収アップ
とダイエットにも良いので料理の際に加えてみると良さそうですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.10.09更新

ワインを飲むと頭痛がするのは...

小顔矯正や骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

ワインを飲むと頭痛がすると感じる方は４人に一人くらいいるそうです
原因は酸化防止剤として添付されている亜硫酸塩(特に二酸化硫黄)＝火山性ガスなどに含まれる有害物質で、それが脳や神経、血管に作用し、頭痛を誘発するらしいです
ただ、ごく少量なら問題ないそうなので飲み過ぎないように気を付けましょう

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2015.10.05更新

バリ猫写真館(９月)

小顔矯正や美容鍼がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

先月よりさらに一機増えましたｗ
カエルなのか‥ちょっと機体が大きめですｗｗ
１０月に入り秋も深まってきました
これからの季節、肌の乾燥や冷え、むくみが出やすいので、整体や骨盤矯正で早めに身体のバランスを整えるのがオススメですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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パンプキンビール？

歯磨きのポイント

健康・美容にオススメな秋の食材☆

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きのこの効能☆

ワインを飲むと頭痛がするのは...

バリ猫写真館(９月)

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