2019.09.21更新
姿勢矯正や骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
以前は20分以上運動しないと脂肪は燃焼しないというのが常識でしたが、実はあまり時間は関係ないとのこと
運動直後から脂肪は燃焼し始めるので、短時間でも運動するということが大切だそうです
また、運動前のストレッチはやりすぎると筋肉や腱が緩み、伸びた状態で固まってしまうため、本来持つクッション性が失われてしまい、逆に怪我に繋がりやすいとのことです
ちなみに、運動後のストレッチについては、溜まった疲労物質を流れやすくする意味があり、これまで通り行った方が良いそうですよ
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2019.09.16更新
夏の疲れに整体や鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
前から気になっていたカニカマを購入してみました
ソーダ味ということなので青く爽やかな色合いをしていますｗｗ
味はラムネに近くオヤツな感じですが、食感はカニカマ…食べ物のギリギリを攻めてますね
気になる方は購入してみてください
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2019.09.14更新
顔のコリに美容鍼や小顔矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
ガジュマルにキノコが生えて2か月ほどが経ちました
すぐに枯れてなくなると思ってましたが、色が黄色から茶色に変わり、いまだに健在です
台風が来て気温が上がったので、セミも帰ってきました
夜はコオロギが鳴き始めているので秋の気配もしてきていますね
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2019.09.12更新
男性美容や小顔矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
東照宮を出て右の上新道（うわしんみち）を通ると二荒山神社や大猷院の近道ですが、ランチタイムのためお店を探すことに
しかし、まだ13時なのに営業終了な飲食店ばかり…（汗）西参道にてようやく空いてるお店、『やまびこ』を発見しました
中は色々な置物や彫刻が置かれていました
お土産屋さん？もありましたが商品は少なかったです
生湯波の天ぷらがあるとのことで、こちらのセットを頼んでみました
衣はサクッとして中はモッチリした食感で美味しかったです
食べ終わって出ようとしたら、このお店も閉店の看板が出ていました
東照宮近くのお店は思った以上に閉まるのが早いので気を付けましょう
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2019.09.09更新
産前・産後の骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
陽明門の先、左手に神輿舎（しんよしゃ）があります
中には三つの神輿（みこし）が納められています
中央が徳川家康
左側が源頼朝
右側が豊臣秀吉のものと言われています
また、天井には日本一の美しさと称される『天女舞楽の図』が描かれています
神輿が出払った状態の時、絵の下で手を打つと天女のささやき声が聞こえるらしいですよ
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2019.09.06更新
猫背に姿勢矯正や骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
陽明門をくぐると正面に唐門が見えます
将軍から大名のみが参拝できた本社の正門で、白い部分には貝をすりつぶした胡粉（ごふん）が使われています
左の柱には昇り龍、右には降龍が描かれていますね
唐門の屋根のてっぺんには恙（つづか）という夜を守る霊獣、そのサイドには昼を守る龍が鎮座して本社を守護しています
真ん中の人々の彫刻は家康公が尊敬していた古代中国、舜帝の朝見の儀の彫像だそうです
唐門の右を回っていくと拝殿があり、門の内側に入ることができます
こちらは祈祷殿です
写真には映ってないのですが、吐綬鶏（とじゅけい）という耳がある鳥の彫刻があります
小鳥が親のためにエサを運んでくると言われ、親孝行の鳥と呼ばれているそうですよ
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2019.09.04更新
睡眠不足に美容鍼や鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
東回廊を抜け、奥社に続く道沿いに名匠・左甚五郎作の『眠り猫』がありますｚｚｚ
かなり小さい彫刻で、上の方にあるので気が付かずに素通りしてしまう人も多いとかｗｗ
この先にある奥社を見たかったのですが、長く続く階段のふもとから大渋滞していたので諦めました
東照宮の中では唯一の猫の彫刻で、眠っているのもこの一体だけだそうです
正面から見るとぐっすり眠っているように見えますが…
斜めから見ると肩を怒らせ獲物を狙っているようにも見える…らしいです
また、眠り猫の裏側には二匹の雀の彫刻があります
猫が居眠りしていると安心して遊べるということから平和な時代を表現しているそうですよ
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2019.09.02更新
産前・産後の骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
金沢の道の駅でルビーロマンを見つけました
1房7000円くらいでかなりお高いです（巨峰の10倍します）Σ(Дﾟ;/)/
ちょっと手が出ないと思って右側を見ると…
なんと一粒で販売していました
これなら味が気になる方でも気軽に購入できますね
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2019.08.30更新
イベント前に美容鍼や小顔矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
夜に山中温泉の山中座前で夏祭りがやっていたので寄ってみました
7月20日(土)から8月25日(日)まで「ふるさと山中夏まつり」が開催されているそうで、舞台の上では歌や踊りが披露されていました
夜店や屋台もたくさん並んでいました
これは射的ですね
なかなか当てるのは難しいみたいです
輪投げは特定の番号に入れば当たり
縦横斜め、３つそろって入ると大当たりです
スーパーボールすくいも盛り上がってました
中村橋駅でも８月31日～9月1日に駅前でお祭り（阿波踊り）があるので時間があったら見に行きたいですね
投稿者:
2019.08.28更新
自律神経の乱れに鍼治療や姿勢矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
山中温泉の手前にあるゆげ街道にはいろいろなお店が並んでいます
こちらは加賀野菜のお店で、野菜ソムリエが作る野菜と果物の生ジュースが有名だそうです
こちらは履物のお店ですね
大きな草履のインパクトがなかなかでしたｗｗ
こちらは福を招く鐘だそうです
金は東西南北、いずれからも金運と福を招くとされているとのことで、一回鳴らすとご利益があるそうですよ
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