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2024.05.27更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、上目遣い

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

上目遣いをすると可愛く見えるのは疑似的に赤ちゃんを真似ているからなのだそうです
赤ちゃんの特徴
①顔に対して目が大きい
②顔のパーツが低い位置、かつ真ん中に寄っている
③顔面を占める額の割合大きい
この特徴に近づくと可愛く見えるそうで、上目遣いの他にもカメラを上にあげて写真を撮ることも同じ効果があるみたいですよni

 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.05.24更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、牧場

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

食べてすぐ寝ると牛になる(太りやすくなる)と言われていますが、実際はどのような影響があるのでしょうか?
①身体を動かさないため血糖値上昇して脂肪が蓄積されやすい(また、眠ってしまうと胃腸動き低下代謝下がり血糖値もさらに上昇)
②胃から腸へ食べ物が流れにくくなる→逆に食道へ戻ってくる可能性あり(逆流性食道炎の原因)
食べた後、身体を休めたい時はイスなどに座った状態でゆっくりするのがおススメだそうですよni
※どうしても横になりたい方は右を下にして寝ると胃から小腸の流れが出来るので短時間なら大丈夫とのことですnyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.05.20更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、手首

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

日常生活や仕事で手首使いすぎると痛くなることがありますが、いくつか気を付けると改善されるそうです
①指先だけを使わず、手全体で使うよう意識する(雑巾絞りなど)
②手首から先を冷やさない(手袋を使うなど)
③ペンはグリップが太い物を使う
④パソコンを使う際、手首の下にクッションやタオルを置く
⑤サポーターを手首に巻く
⑥痛む関節部分をテーピングで固定 など
手のマッサージもおススメなのでつらい方はご相談くださいm(__)m


投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.05.20更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、キウイ

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

キウイを剥くのは面倒ですが、実は皮ごと食べられるそうです
産毛が気になるときは手やスポンジなどで擦って落とせばよいとのこと
皮には食物繊維やビタミンB群、Dが多く含まれており、ポリフェノールも豊富なのでアンチエイジング美肌効果も期待できるそうですよ笑う

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.05.17更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、箱

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

定礎は竣工日を示しているだけではなく、中にが入っていることが多いそうです
定礎箱には
①土地を守る氏神のお札
②建物図面
③施工主の情報
④建築会社の情報
など色々で、当時の新聞写真など、記念になるようなものを入れておくこともあるとのこと
解体するときにしか中身は見れないので、ちょっとしたタイムカプセルみたいで面白いですね笑う

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.05.15更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、定礎

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

マンションやビルの入口にある定礎(ていそ)にはどういう意味があるのでしょうか?
起源は古代ヨーロッパで、建築物着工の際に安全と繁栄を願って建物の基礎にを付けたことが始まりだそうです
日本では明治以降、レンガや石造りの建物文化を取り入れるとともに定礎も行われるようになったとのこと
ただ、安全祈願は建築前の地鎮祭があるため、定礎は竣工日(工事の完了日)に設置が一般的になったそうですよni

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.05.08更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、パック肉

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

スーパーで見る薄切り肉の重なった部分黒く見えることがありますが、古いお肉というわけではないそうです
切りたてだと黒っぽく酸化することで赤みを帯びてくるとのこと
空気に触れていない部分が黒いだけなので、お肉の鮮度は良いそうですよni

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.05.06更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、みりん

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

本みりんはもち米や米麹、焼酎などを長期熟成させた調味料ですが、みりん風調味料と何が違うのでしょうか?
本みりん:アルコール度数14%ほど、煮物等、加熱する料理におススメ、常温冷暗所で保存
みりん風:アルコール度数1%ほど、ドレッシングや和え物等、加熱しない料理におススメ、冷蔵庫で保存する必要あり
また、本みりんがない時は代用として料理酒と砂糖(はちみつ)を混ぜたもの(比率3:1くらい)を使うと良いそうですよnyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.05.04更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、寝落ち

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

眠いのを我慢していると寝落ちすることがありますが、普段の睡眠とは違った作用が起こるそうです
①普段の睡眠:眠気が徐々に溜まっていくことで眠りにつく
②寝落ち:脳の覚醒中枢睡眠中枢切り替わることで一瞬眠りにつく
諸説ありますが、スイッチが切れたように寝てしまうのは②の神経的な切り替わりが原因と考えられているみたいですねehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.05.01更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、渋滞

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

高速で渋滞中、トイレに行きたくなったときの緊急対処法がいくつかあるそうです
①肛門と尿道を意識してキュッと締め、緩めるを繰り返す→暴行の異常収縮を防ぎ、尿意を遠ざける効果あり
②トイレに行きたいを忘れる→音楽を聴いたりして他のことに注意をそらす
③身体を温める足元の冷えは尿意をさそうとのこと
④上体を起こしておく→前かがみの姿勢は膀胱を圧迫するので気を付けましょう
⑤飲み物に注意→酸味やカフェインの入った飲料はトイレが近くなりやすいです
休憩ポイントを細かく設定してなるべく緊急事態にならないよう気を付けたいですねehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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