産前・産後の骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
今日はハロウィンですね。
ただ、イベント自体は週末に行われたものが多かったみたいですが...(
写真はコウモリパンです。中にはカボチャクリームが入っていて美味しかったです
ハロウィンにちなんだ食べ物が色々出ているので気になる方は探してみてください
2016.10.31更新
ハロウィン☆
投稿者:
2016.10.26更新
味噌汁で貧血改善?
産前・産後の骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
朝起きて疲れが抜けていなかったり、顔色がくすんでいたりする時は貧血になっている可能性があるそう
そんな時、お味噌汁を飲むと良いそうです→含まれるビタミンB12に造血作用があるため
即席タイプでも構わないので朝ご飯と一緒に摂るのがオススメですよ
投稿者:
2016.10.24更新
棒状のどら焼?
美容鍼や小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
どら焼きと言えばお寺の銅鑼に似ている丸いタイプを思い浮かべますが、こちらは銅鑼の上で焼いた薄皮にこしあんを巻いた棒状のどら焼です
皮はモッチリしていて柔らかく、甘さ控えめな餡が美味しいですよ
気になる方はこちらを参照してみてください
投稿者:
2016.10.21更新
ずんだとあずき
美容鍼や小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
先日、宮城のお土産を頂きました
枝豆と小豆、二つの餡がコラボしたラングドシャです
チョコと餡がうまく調和した感じで美味しかったです
ちなみに枝豆=未成熟な大豆のことで、葉酸(細胞の再生を助ける作用)や鉄分が多く、妊娠中の女性や貧血・肌荒れ気味な方にもオススメな食材ですよ
投稿者:
2016.10.17更新
深爪は危険?
美容鍼や小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
爪の白い部分を完全にカットしてしまうと伸びてる時より不衛生になるそうです
理由は、長さがあると隙間をブラシ等で掃除しやすいですが、短いと間を掃除できず、皮膚の柔らかい部分を傷つけてしまい、雑菌が入り化膿してしまう可能性があるからです
指と同じくらいの長さ、もしくは少し短いくらいで整えておくのがベストだそうですよ
投稿者:
2016.10.12更新
休診のお知らせ
小顔・骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
誠に勝手ながら、11月4日(金)~5日(土)は休診とさせて頂きます
何卒宜しくお願い致しますm(__)m
投稿者:
2016.10.07更新
こしひかり越後ビール☆
お腹マッサージや置き鍼がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
先日、新潟のお土産でこしひかりのビールを頂きました
お米の甘みがほんのり感じられる、まろやかな味わいでした
こちらは限定商品らしいのでサイトには載ってないですが、気になる方はこちらを参照してください
投稿者:
2016.10.05更新
秋は菌活がオススメ
交通事故後の治療も対応
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
秋はキノコが美味しい季節ですね
最近は健康に良いと菌活が流行しているそうです
例を挙げると
①エノキ→肝機能向上、自律神経のバランスを整える
②エリンギ→体脂肪減少、便秘改善
③シイタケ→骨や関節などを強化
④シメジ→美肌、アンチエイジング
⑤ナメコ→アレルギー改善、胃潰瘍など胃腸の調子を改善
⑥マイタケ→整腸作用、ダイエット向け
などです。カロリーもオフなので料理に加えると良さそうですね
投稿者:
2016.10.03更新
バリ小物写真館(9月)
骨盤矯正や小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
読書の秋ですね
大きな本の上で本を読んでるのはちょっとシュールな感じですww
読書や仕事、勉強など、同じ姿勢でずっといると足や腰、肩周りや首など固まりやすいので、たまに座る位置を少しずらすなど、体勢を変えると良いですよ
投稿者:
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