重心の調整に骨盤矯正や姿勢矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
朝晩は氷点下を切ったりと最近は特に寒いですね
路面が凍結して滑りやすくなっているので、歩くときは3つのことに注意すると良いそうです
①歩幅を小さくする→重心の移動を少なくして安定性を高める
②足を高く上げずに歩く→足の裏全体を付けるようにしてすり足に近い状態で歩行
③急がずゆっくり歩く→気持ちを落ち着かせていつもより時間に余裕をもって出かけましょう
2023.01.30更新
ツルツル路面の歩き方
投稿者:
2023.01.25更新
狛犬？
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
年始に金沢市にある大野湊神社に参拝してきました
本殿の脇には年季の入った狛犬が鎮座しています
苔と風化がすごいですね
いずれは自然と同化しそうな感じです 
投稿者:
2023.01.23更新
神田明神その４
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
文化交流館の売店で神社声援（ジンジャエール）につづく新たな飲み物を発見しました
神田祭だぁー（カンダサイダー）ですｗｗ
どんな味わいか気になりますね
このコーナーだけ雰囲気が違っていました
どうやらアルフィーの高見沢俊彦さんが執筆している小説の舞台が神田明神とのことで、そのご縁でワインがここに並んでいるとのことです
高見沢さんはサンマリノ共和国でknight（ナイト）の勲章を授与され、その記念に葡萄畑が作られ、このワインが生まれたそうですよ
投稿者:
2023.01.20更新
神田明神その３
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
神田明神の右側・男坂入口に新たなスポットを発見しました
江戸の頃よりある大公孫樹（おおいちょう）の左下を見ると…
さざれ石が祭られていました
君が代に出てくる有名な石ですね
永久の団結と繁栄の象徴なのだそうですよ
投稿者:
2023.01.18更新
神田明神その２
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
門をくぐると御本殿が見えてきます
昭和9年に建てられたもので一見すると木造建築に見えますが…実は鉄骨鉄筋コンクリート造なのだそうです
同じように幸先詣をする人たちが並んでいました
獅子山の右側にいるかもと期待をしたのですが、やはり年始にならないと神馬・明ちゃんには会えないようです
投稿者:
2023.01.16更新
神田明神その１
心身のバランスに鍼治療や骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
年末、神田明神まで幸先詣に行ってきました
これは隨神門です
昭和50年、昭和天皇御即位50年の記念として建立されたそうです
手水舎で心身を清めてから参拝に向かいます
投稿者:
2023.01.13更新
茅の輪（ちのわ）
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
西武新宿線・沼袋の氷川神社に参拝してきました
階段を上っていくと大きな茅の輪があります
これは家運繁栄・無病息災を祈願するもので、決まったくぐり方があるとのこと
①正面よりくぐり、左廻りして正面に戻る
②正面よりくぐり、右廻りして正面に戻る
③正面よりくぐり、左廻りして正面に戻る
訪れた際に見かけたら試してみてください
投稿者:
2023.01.10更新
明けましておめでとうございます
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
新年明けましておめでとうございます
寒さと乾燥が厳しい日が続きそうなので、肌の保湿対策をしっかり気を付けたいですね
投稿者:
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