2013.09.23更新
中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
日中は暑さが残ってますが、朝晩は少し肌寒くなってきましたね
そろそろ衣替えを考える方も多いと思いますが、今年の秋冬の流行色はグレイッシュカラーとのことです。
昔から色は人の心に作用する力があると言われ、グレーには不安な気持ちを包み込む効果があります
不安定な世の中で安心を求めている現代の人々の心に反映しているのかもしれませんね
ちなみに当院で使っている、はりの頭（鍼柄）も赤や青、黄など様々な色がありますよｗｗ
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2013.09.20更新
中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
もうすっかり秋ですね
今年は９月、１０月ともに例年より少し気温が高く、雨が多いとの予想だそうです
その結果、９月にピークを迎えるブタクサの花粉飛散が１０月にずれ込み、ヨモギや他のキク科の雑草と合わせて飛散期間が長期化する可能性があるとのこと
これらは土手や公園など、身近なところにたくさん生えています
５月の花粉症など春の花粉とは違い、早朝～午前中にかけて多量飛散するため、花粉症がひどい方は晴れた日の朝のジョギングやお散歩は控えた方がいいかもしれないですね
鼻水やくしゃみなど、風邪に似た症状なので、気になる方は病院で検査をして予防に努めましょう
鍼や置き鍼、耳鍼でも花粉やアレルギーの治療ができますので、お気軽にご相談ください
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2013.09.18更新
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2013.09.18更新
こんにちは、中村橋駅より徒歩3分のサヤン接骨院です。
今日は、中村橋からの道のりを写真を使ってご案内します。
1.改札を出て右側に行きます。
2.右に曲がったのちにさらに右に曲がり、駅に沿って歩きます。
3.駅に沿って直進です。
4.道なりに左に曲がりしばらく直進します。
5.しばらく直進するとファミリーマートがあり、大通り（千川通り）に出るので、道なりに右に曲がります。
6.サヤン接骨院に到着!! ここまで約4分です！
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2013.09.16更新
中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
今日は敬老の日ですが、台風１８号が直撃のため大荒れですね
午前中が特にひどいそうなので、外に出るときは風と雨に気を付けましょう
ちなみに当院は通常どおり９時～営業しております
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2013.09.13更新
中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です
暑さが和らいだのに不調を感じることはありませんか？
最近は「夏バテ」ならぬ「秋バテ」が出てしまう場合があるそうです
夏バテとは夏の暑さで体力や食欲が低下し、疲れやだるさが現れる、「暑気あたり」のことで、涼しくなる秋口には回復します
しかし、夏の間に冷房や冷たい物の摂りすぎなどで身体を冷やすことにより自律神経のバランスが乱れ、疲れや肩こり、腰痛、頭痛やだるさ、不眠、冷え性など、秋バテの症状が出てきます
タイプは大きく分けて２種類で、
①内臓冷えタイプ
冷たい物の摂りすぎで胃腸が冷え、機能が低下→全身の血行低下→疲れ・だるさ、胃腸の不調
②冷房冷えタイプ
冷房で身体を冷やす→外気温との差が大きく対応しようとして自律神経に負担→血行不良→疲労感・肩こりなど
※さらに仕事や家庭、人間関係など、普段のストレスが加わると長期化します
対策としては、ぬるめのお湯(38～40℃)にゆっくりつかったり、炭酸入りの入浴剤を入れて血行をよくするのがいいそうです
また、整体・お灸・はりなどで体を温めるツボを刺激するのも効果的ですよ他には骨盤矯正も内臓の循環を改善するので、生理痛やむくみが気になる方にはオススメです
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2013.09.09更新
中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
今日は「救急の日」です
応急手当の講習を中心としたイベントなど行われているそうです。夏の疲れで身体がうまく動かず、腰や膝などをひねったりして痛めてしまった方もいらっしゃると思います
その時は、すぐに冷たいもの(冷凍庫にあるクーラーパックや氷など。過去記事参照)をタオルに巻いて患部をしっかり冷却しましょう
そうすることで痛みが広がらず、治りも早くなりますよ。また、運動や軽いストレッチ、整体や鍼治療なども怪我の予防につながるので、時間のある時に自分のメンテナンスを心がけましょう
ちなみに関係ないですが、今日はカーネルサンダース(ケンタッキー)の誕生日でもあるそうですｗｗ
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2013.09.08更新
中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
２０２０年のオリンピックが東京に決まりましたね
スペイン優勢の情報が流れていたので心配していましたが、最後のプレゼンが高く評価され、東京開催が決定したみたいです
汚染水問題など課題は色々ありますが、開催までに解決することを願っています。
また、機会がありましたら私も整体や矯正、運動療法、鍼灸の治療で選手のコンディションやパフォーマンスの向上に何か力添えができればと思います
投稿者:
2013.09.06更新
中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
今月はサーファー猫でした
沖縄やバリにでも出かけてたのでしょうか？全身真っ黒ですねｗｗ
日焼けの後はお肌に負担がかかっているので、美容鍼や耳鍼、美顔ケアをオススメしたいです
また、前にもお話しましたが、水の中は浮力が働いているため、背中や腰、骨盤や膝などを痛めてしまうことがあります
泳いだ後に「ちょっと身体の調子が悪いなぁ‥」と感じる方は骨盤矯正や整体で身体のバランスを整えるといいですよ
投稿者:
2013.09.04更新
中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
前回パンケーキを食べた時に気になっていたスフレドリアを食べに行ってきましたｗｗ
普通のドリアとは違い、上にふわふわした食感のスフレが乗っています。
中はホワイトソースとチキンライスで、結構しっかりした味付けでしたので、味のバランスが良く、美味しかったです
手前のアイスコーヒーも銅製のカップが使われているため最後まで冷たく、満足の一杯でした
星野珈琲オフィシャルサイト
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