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2021.02.26更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、納豆

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

納豆うまみ成分であるグルタミン酸は、いったい何回混ぜると一番増えるのか?石川県立大学で実験したそうですmagnifier
比較したのはアンケート平均の29回、100回、200回、300回、400回、500回、1000回で、1000回混ぜたもの一番多かったとのこと
ただ、グルタミン酸が一番多い=一番美味しいとはならなかったそうで、味の変化はそれほど差がつかなかったみたいですよehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.02.24更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、ダイエット

ダイエット耳鍼お腹マッサージがおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
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間欠的断食とは、同一量の食事をとる場合、複数に分けるより1回にした方がダイエットに良いというものです
1回→脂肪分解を抑制するインスリンの分泌が抑えられるため、痩せやすくなる
複数→インスリンが長い時間出るため脂肪が蓄えられる可能性が高い
ずっと続けるのは大変ですが、プチ断食するのに良さそうですねnyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.02.22更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、春菊

状態改善美容鍼小顔矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

春菊は種類によって味や香りが全然違うのだそうですleaf
よく見かけるものは中葉種で、緑色濃いめ、葉が小さめで切れ込みが大きく、香り強くクセがあるのが特徴です
関西圏でよく見るものが大葉種で、葉が大きめで切れ込みが小さく、柔らかくクセが無いため生でも食べられるのが特徴です
また、サラダ用の中大葉種もあるそうですよ
栄養素は緑葉色野菜の中でトップクラス、抗酸化作用風邪予防肌の状態改善したりと様々な効能があるので、鍋やてんぷらなどでたくさん食べたいですねnyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.02.19更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、筋肉注射


筋肉の痛みに整体鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
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コロナのワクチン接種が始まりましたね
コロナの注射は筋肉注射なので一般的な皮下注射よりも痛いと言われていますが、使っている注射器は同じらしいです
違いとしては
皮下注射:皮下組織に注射→皮膚の刺入痛のみ。脂肪組織が多く組織間の結合が緩いため薬液が広がりやすい(圧痛が少ない)、薬液の吸収が緩やかなため、炎症や腫れなど副作用出やすい(薬液が皮下に長くとどまるため)
筋肉注射:筋肉内に注射→皮膚の刺入痛+筋膜を貫く痛み+薬液で筋肉内圧上昇に伴う痛み、副作用出にくい(筋肉内は薬液の吸収が早い。また、炎症・痛みが長続きしない)
注射の際の痛みは筋肉注射の方が強めですが、その後の腫れや炎症が出にくく、薬液の吸収が早い(迅速抗体産生につながる)ため、ワクチン接種には向いているそうですよnyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.02.17更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、水耕栽培、サラダ菜5週目

練馬区、中村橋・富士見台
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少し暖かい日があった影響か、サラダ菜はこの1週間でだいぶ成長しましたleaf
大きい葉は収穫しようと思いますnyan
バジルのほうは相変わらずですねehe
また、新たに植えなおした種は1つを除き、発芽しないまま終わってしまいましたshun

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.02.15更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、眼鏡曇る

冷え防止鍼治療骨盤矯正がおススメ
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マスクをしてると眼鏡曇ってしまうことは多々ありますよね
マスクの隙間から出た息と外気の温度差が大きいとに含まれる水蒸気冷えて水に戻ってしまうため、レンズに水滴がついて白くなってしまうとのこと
そんなとき、マスクの内側上部に四つ折りにしたティッシュペーパーを入れておくと、発生した水蒸気を吸収してくれるため、曇るのを防いでくれるそうです
また、ティッシュがないときはマスクの上の部分を少し折り曲げるだけでも曇り防止効果があるそうですよnyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.02.12更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、つま先

疲れ鍼治療美容鍼がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
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コロナの後遺症血管損傷嗅覚・味覚の異常、発汗過多脱毛疲れ・充血など様々ですが、海外ではコロナのつま先という症状が出ているそうです
足のつま先が赤く腫れしもやけのような症状が出るらしく、血栓ができて血流が悪くなったためではないかと予想されています
春が近くなりピークは過ぎたように感じますが、まだまだ感染対策は気を抜かないほうがよさそうですねehe


投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.02.10更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、鯖缶

ダイエット置き鍼骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

食べるダイエットが最近話題になっていましたmeal
糖質を制限して主食を脂に変えることで、身体のエネルギー源が糖→脂になり、蓄えられていた脂肪燃焼して痩せられるとのことburn
卵や鯖缶、あら汁がおススメとのことなので気になる方は調べてみてくださいm(__)m

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.02.08更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、サラダ菜一か月後

冷え症鍼治療骨盤矯正がおススメ
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サヤン鍼灸院・接骨院です

種をまいてから一か月経過しましたが、やはり窓際は冷えるためかほとんど成長していないですshun
サラダ菜は5か所中2つしか芽が出ませんでした
新たに種を追加したので無事に生えることを期待しますleaf

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.02.05更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、マスク

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

マスクを2重に装着する方がいるそうですが、感染予防の効果が変わるのか気になりますね
アメリカの国立アレルギー感染症研究所は「2枚重ねはフィルター機能密着性が高まり、より効果ある」との見解を示したとのことなので、一定の効果は期待できそうですよnyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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