練馬区の整体、マッサージ、美容鍼のサヤン鍼灸院・接骨院のブログ

2023.05.15更新

笹寿司プレミアム☆

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練馬区、中村橋・富士見台
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先日、石川県金沢市の名物、笹寿司を頂きました gift
プレミアムなので見た目から豪華です glitter

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中身は個包装になっています

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能登牛しぐれ、国産真鯛、国産穴子、天然紅鮭、炙り鰤と5種類入っています

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押し寿司とは思えないくらいご飯がふっくらしていてとても美味しいですよ
通販でも購入できるので気になる方はこちらをご覧ください magnifier

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2023.05.12更新

舌下免疫療法とは？

免疫力改善に鍼治療や骨盤矯正がおススメ
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スギ花粉症の治療法で舌下免疫療法がありますが、治療薬のシダキュアが足りなくて大変らしいですね ehe
舌下免疫療法とは、アレルギーの原因物質を含む薬を毎日、舌の下に投与し、少しずつ免疫を作ることでアレルギー反応を起こさないようにする治療法のことです
効果を持続させるため、3～5年は継続して服用する必要がありますが、治療効果は個人差があるものの、症状が改善されることが多いみたいです
ただ、スギ以外の花粉には効果がないため、ヒノキなど、他の花粉症に対応した治療薬も早く開発されることを期待したいですね

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2023.05.10更新

魚卵は痛風になりやすい？

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魚卵はコレステロールやプリン体が多いため痛風になりやすいイメージがありますが、他の食材に比べて多量に含まれているわけではないそうです
むしろ、ビタミンA・B・Eや亜鉛、DHAなど豊富に含まれていて栄養面でバランスが良い食材とのこと
ただ、魚卵は加工の際に日持ちさせるための塩分や添加物が多く、それらが肝臓や血管に負担をかけるため、高血圧や糖尿病、肝臓疾患などのリスクが上がってしまうそうです
やはりどんな食材でも食べ過ぎは良くないみたいですね nyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2023.05.08更新

新型コロナについて

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本日から新型コロナの分類が季節性インフルエンザと同じ5類に変更になりましたね
ようやく通常の生活が戻ってきた感じがします
マスクの着用等は体調を鑑み、ご自身の判断でお願い致しますm(__)m

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2023.05.05更新

時間帯に注意？

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GWはキャンプやハイキングなど、アウトドアを楽しむ方が多いですね
屋外によくいるヒトスジシマカ（やぶ蚊）は夕方に人を刺すことが多いため、この時間帯は虫よけ対策をしっかりする必要があるとのこと
紫外線の対処も必須なので、日焼け止めを塗ってから虫よけスプレー等を使うと良いそうですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2023.05.03更新

ちちぶ餅

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先日、西武池袋の地下を散策していた時、ちちぶ餅が売っていたので懐かしく思い購入しました
日持ちが全くしないため、本来は秩父駅周辺でないと手に入らないことが多いです

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とても柔らかいお餅で、甘さも程よく美味しいですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2023.05.01更新

だし汁で味覚をリセット？

腸内の改善に骨盤矯正がおススメ
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濃い味の物を食べ続けていると、味覚がマヒして更に味の濃い物や高カロリーな物を求めるようになるそうです ehe
そんな時はだし汁で味覚をリセットすると良いとのこと
だし汁には
①かつおぶし→亜鉛を含み、味を感じる味蕾を活性化させる
②にぼし→細胞を活性化、老化防止効果のあるイノシン酸が多い
③昆布→イノシン酸が多く、ねばねば成分が腸内を整える
④茶葉→ストレス解消・リラックス効果のあるテアニンが含まれる
一日一杯飲めばでよいそうなので、味覚を改善したい方は試してみると良さそうですね

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2023.04.28更新

GWですね

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5月8日にコロナの感染症分類が2類→5類(季節性インフルエンザと同じ)に引き下げられる影響もあり、今年のGWは出かける方が多そうですね
当院はGWも通常通り営業しております
5月2日は定休日なので予約の際はご注意くださいませm(__)m

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2023.04.26更新

エレベーターで上を見るのは？

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エレベーターに乗っているときに、何となく上の方を見てしまうのは理由があるそうです
狭いところにいると、心理学的にそこから脱出したいと感じるようで、その気持ちを押し隠そうとするために上を見るとのこと
また、操作ボタンの前に立つことも、周りに人が立たないため、安全と感じて不安感を和らげる効果があるそうですよ nyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2023.04.21更新

春の汗はベタベタする？

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日中は少し暑くなってきましたね
春にかく汗は夏場にかく汗よりもベタベタしていることが多いそうです ehe
その理由は、冬場に汗をあまりかかず、仕事をしていなかった汗腺が急に働き、汗にミネラル分などが出てしまうからとのこと
ただ、普段から運動等で汗を定期的にかいている方はサラサラしているそうですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院