練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
電車の中で座っているときにウトウトすることがあると思いますが、それは耳の中にある前庭器官が影響しているそうです
頭の傾きや身体の揺れを感知して脳の神経系に刺激を与える作用があり、大きく揺れると脳を覚醒させますが、小刻みな揺れだと脳への刺激が弱まり眠気を感じるとのこと
電車で感じる揺れは後者に当たり、特に、周波数が１ヘルツ（1秒間に1回の揺れ）はリラックス効果が高く、ウトウトしやすいそうです
ちなみに当院の鍼治療で使う電気の刺激も1ヘルツなので、自律神経が整い気持ちが落ち着くのかもしれないですね
