練馬区の整体、マッサージ、美容鍼のサヤン鍼灸院・接骨院のブログ

2024.08.18更新

夏季休業のお知らせ

練馬区・中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
8月19日(月)～24日(土)はお休みとさせて頂きます
予約の際はご注意くださいm(__)m

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.08.16更新

春と夏で違う？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、甲子園の球児

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

高校野球が盛り上がってますが、甲子園に使われている土は春と夏で違いがあるそうです
春は黒土5:砂５→雨の多い時期のため水はけのよい砂の比率が高い
夏は黒土6:砂４→日差しが強いので太陽の照り返しから白いボールが見やすいように黒土の比率が高い
選手がプレーしやすいように色々対策されているんですね nyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.08.14更新

知床と桜桃

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、知床ドラフトと桜桃の雫１

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

珍しい色のビールが売っていたので購入してみました
左が知床ドラフト、右が桜桃の雫です

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、知床ドラフトと桜桃の雫２

知床ドラフトはクチナシをベースに新緑の知床の春をイメージしていて、桜桃の雫は網走産さくらんぼを使ったフルーツビールとのこと
どちらも春を感じさせる爽やかな味わいですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.08.12更新

脳をクールダウンするには？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、深呼吸

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脳の温度が高いとのぼせやすく熱中症に近い症状が出るそうです
対策としては、涼しい部屋で鼻呼吸（鼻で吸って口から吐く）をゆっくり行うが良いとのこと（脳が冷えて自律神経が整います）
また、鼻が詰まって呼吸がしづらい時もボーっとしますが、これも酸欠ではなく脳を冷やせないためにのぼせた感じになるそうですよ ehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.08.09更新

練馬区の形？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、練馬サブレ

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写真は竹紫堂の銘菓、練馬サブレです
練馬区の形をしていてパッケージには地名が記載されています
練馬産の大根の葉が練り込まれていて素朴な味わいがします
サクッとした食感で美味しいですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.08.07更新

謎うなぎ丼？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、謎うなぎ丼１

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8月5日は土用の丑の日でしたね
プラントベースな謎うなぎ丼が売っていたので購入してみました

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、謎うなぎ丼２

思ったよりも大きなうなぎ？が入っていますね

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、謎うなぎ丼３

お湯を入れて5分で完成
香りは完全にうな丼です
付属のタレを混ぜて食べると思った以上に謎うなぎがうなぎっぽく、本物のうな丼と大差ない味がします
山椒をプラスすると更にうな丼感が増す感じでした

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.08.05更新

脳の快適温度とは？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、エアコン

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自律神経の中枢がある脳はしっかりと休ませることが重要ですが、身体と脳、快適な温度に違いがあるそうです
身体：26度　脳：23度
間を取って24～25度に冷房温度を設定しておくと寝やすくなるそうですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.08.03更新

練馬大根まんじゅう

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、練馬大根まんじゅう１

練馬区、中村橋・富士見台
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写真は栄泉の銘菓、練馬大根まんじゅうです
大根の形をした包装が面白いですね

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、練馬大根まんじゅう２

中身はこんな感じです
しっとりとした生地の中に甘さ控えめな餡子がたっぷり入っていて美味しいですよ
ただ、原材料に練馬大根が含まれていないのが少し残念です ehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.08.01更新

12周年

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、オリンピック

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

当院は今月で12周年を迎えることができました
これも皆様の御愛顧の賜物と感謝しておりますm(__)m
今年の夏も暑い日がずっと続いているため、すでに夏バテ気味な方も多いと思います
また、オリンピックの応援で寝不足な方も多そうですね ehe
疲れがたまって身体がだるい時は整体や鍼治療がおススメですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.07.29更新

頭痛の他に咳も？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、頭痛

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

アイスクリームなど冷たい物を食べると頭痛が起こるのは有名ですが、まれに咳が出ることもあるそうです
冷えたものを食べると肺の中にも冷たい空気が入り、それが刺激となって咳が出るとのこと（気道過敏性）
また、ミントやメンソール系の強い刺激も咳を誘発する可能性があるそうなので食べ過ぎには注意しましょう ehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院