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2022.05.06更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、猫背

猫背肩こり整体骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

テレワークなどで姿勢悪い方が増えているとのことですが、猫背になると胸郭が固まり、呼吸しづらくなりますshun
その状態で無理に呼吸をしようとすると、本来使う必要のない肩回りの筋肉を使ってしまうため、こり発生してしまうとのことun
腕を上や後ろに伸ばして広げるストレッチをするのがおススメですよnyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2022.05.04更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、四つ葉

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

三つ葉のクローバーは信仰・希望・愛を意味しています
四つ葉クローバー幸福がプラスされるため、見つけると幸せになると言われていますが、いざ探すとなると大変ですよねehe

そんなときは人通りのある道端を探すと良いそうです
なんでも踏みつけられるときに先端部分の成長が阻害され、四つ葉になるのだとかleaf
気になる方は探してみてくださいnyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2022.04.27更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、高カカオチョコ

老化防止美容鍼がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

ポリフェノール抗酸化作用があり、老化防止に効果があると言われていますが、体内で長時間蓄積できないため、こまめ摂取する必要があるそうです
そこで、ちょっとしたおやつにポリフェノールを含むものを食べると良いとのこと
ただ、甘いものはカロリーが高くダイエットに向かないため、高カカオチョコレートがおススメだそうですよni

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2022.04.25更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、缶コーヒー

ダイエット骨盤矯正置き鍼がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

缶コーヒーなどに表示されている低糖微糖甘さ控えめダイエットにはどれが一番向いているのか気になるところですが、基準は
①低糖・微糖:100mlあたりに含まれる糖分が2.5g以下(無糖は0.5g未満)
②甘さ控えめ:メーカーのさじ加減
なのだそうですabon
低糖と微糖に差がないのもビックリですが、甘さ控えめについては個別に表記を確認する必要がありそうですねehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2022.04.20更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、スギ花粉

花粉症鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

スギ雄花枯れさせる薬剤を散布してスギ花粉の発生を抑える試みが始まるそうです
天然成分を使用するため、他の生態系や農作物に影響が少ないとのこと
花粉症に悩んでいる方は多いので、ぜひ成功させてほしいですねni

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2022.04.15更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、黒いバナナ

代謝促進整体鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

 バナナを簡単に長持ちさせる方法があるそうですnyan
①房から一本ずつ外してビニール袋に入れる(同じ房のバナナから出るエチレンガスを防ぐため)
 エチレンガスはバナナを追熟させるため代謝が進み傷みが早くなります
冷蔵庫の野菜室で保存(低温だと追熟しづらいため)

ただ、皮が黒くなるため見た目はちょっと残念な感じですが、中身は綺麗なままなので食べるのに支障はなさそうですよehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2022.04.13更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、いかめし

練馬区、中村橋・富士見台
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駅弁で有名な『いかめし』が売っていたので購入してみました
生のイカにお米をつめ炊き上げたもので、甘辛いタレが食欲をそそります

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、いかめしの中身
小ぶりで食べやすいのも良いですねni

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2022.04.11更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、味噌の変色

冷え症骨盤矯正鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

味噌を買ってしばらくすると濃い茶色に変わってしまうことがありますが、食べることに問題はないそうですnyan
大豆に含まれるアミノ酸が糖と反応したもの(メイラード反応)で、夏場の暑い時期に起こりやすいとのこと
変色が進むと風味が落ちるそうなので、冷蔵庫など冷えた場所保管すると良さそうですね ice cream

 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2022.04.07更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、グラブジャムンビール1

練馬区、中村橋・富士見台
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恒例のサンクトガーレン・エイプリルフール企画ビールを入手しましたbeer
今年は…世界一甘いと言われるグラブジャムンをベースにしたペイストリースタウト(お菓子をイメージした甘いビール)とのこと
グラブジャムンとは、インドのお菓子で揚げた丸いドーナツをシロップに漬けたお菓子なのだそうです

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、グラブジャムンビール説明

インドのお菓子だけあって、少しスパイシーな香りと濃厚な甘みのある味わいでしたnyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2022.04.04更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、休診

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

誠に勝手ながら、4月6日(水)お休みとさせていただきます
予約の際はご注意くださいませm(__)m

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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