練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
先日、実家の近くの松任海浜温泉に寄ってきました
夏場なので不感風呂を実施しているとのこと
不感風呂とは、冷たくも暑くもない温度(体温に近い34~37度=不感温度)のお湯につかることで、副交感神経が刺激され脈拍や血圧が下がるため、心身リラックスできるお風呂です
身体にかかる負担も小さく、湯あたりの心配もないのでゆっくりできますよ
2023.09.06更新
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
先日、実家の近くの松任海浜温泉に寄ってきました
夏場なので不感風呂を実施しているとのこと
不感風呂とは、冷たくも暑くもない温度(体温に近い34~37度=不感温度)のお湯につかることで、副交感神経が刺激され脈拍や血圧が下がるため、心身リラックスできるお風呂です
身体にかかる負担も小さく、湯あたりの心配もないのでゆっくりできますよ
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2023.09.04更新
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もやしは日持ちがしない食材と言われていますが、野菜室ではなく冷蔵室で保存すると少し長持ちするそうです
発芽中の新芽であるため傷みやすいもやしを低い温度で保存することで、呼吸を抑え劣化を防げるとのこと
野菜室に適さない野菜もあるんですね
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2023.08.30更新
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写真は石川県の名物・ささげ餅です
ささげという小粒の豆が餅の周りにびっしりついています
この豆は煮ても皮が割れないため、江戸時代に縁起が良いと小豆の代わりに赤飯にも使われたらしいですね(小豆は皮が割れると切腹を連想するため、割れないささぎは武士に人気だったとのこと)
ほんのり塩味、身体に優しい味わいなので夏バテで食欲がない時にもおススメですよ
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2023.08.28更新
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缶の七味唐辛子の穴の場所がわからずにクルクル回すことがありますが、簡単に見つける方法があるそうです
ちょうど家にあるので確かめてみました
トウガラシの絵のヘタの部分に合わせると…
見つかりました
時短になるので助かりますね
投稿者:
2023.08.18更新
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夏日が続いていますね
気温が35度で日向に車を置いておくと、30分ほどで40度を超え、3時間経つと55度にも達することも。。。
そんな時、効率よく車内を冷やす方法があるそうです
①助手席の窓を全開にする
②運転席のドアをパタパタ開け閉めする
③窓を閉め冷房を入れる
こうすることで車内の空気が循環し、熱気が出ていくとのこと
簡単な方法なので車を使うときは気に留めておくと良さそうですよ
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2023.08.16更新
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先日、鳥取県のお菓子を頂きました
満果総惣(まんかそう)の『ふきよせ金魚』です
金魚の形をしたせんべいが涼しげで良いですね
お盆を過ぎてもまだまだ暑い日が続きそうなので、熱中症にならないよう、こまめな水分補給や休憩を心がけましょう
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2023.08.14更新
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ハムスターが夜中ずっと回し車(ホイールともいう)でカラカラしているのは理由があるそうです
夜行性であるハムスターは、夜にエサを探したり縄張りを巡回することが日常となっており、一晩で10キロ以上走り回るそうで、そのルーティンをケージの中でも実践しているとのこと
走るのをやめてしまうと体内時計が狂い、肥満や病気の原因につながるそうなので、ハムスターを飼う際には回し車は必須ですね
投稿者:
2023.08.10更新
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今日は山の日ですね
写真は富士山カレーです
青い色が夏っぽくて良い感じです
絵を参考に盛り付けてみましたが。。
富士山?となってしまいました
桃果汁入りなので味はまろやか・辛さ控えめでとても食べやすいですよ
投稿者:
2023.08.09更新
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川に架かっている橋の欄干には平仮名と漢字、二種類の名前の表記(橋名板)があるのを見かけますが、ある法則が存在しているそうです
①道路の入口(道路の起点からみて左側)は漢字
②道路の出口(道路の終点からみて左側)は平仮名
ちなみに①の対向車線側には河川名、②の対向車線側には竣工年月が書いてあるとのこと
橋を通る際、気になるので確認してみたくなりますね
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