練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
本日から新型コロナの分類が季節性インフルエンザと同じ5類に変更になりましたね
ようやく通常の生活が戻ってきた感じがします
マスクの着用等は体調を鑑み、ご自身の判断でお願い致しますm(__)m
2023.05.08更新
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
本日から新型コロナの分類が季節性インフルエンザと同じ5類に変更になりましたね
ようやく通常の生活が戻ってきた感じがします
マスクの着用等は体調を鑑み、ご自身の判断でお願い致しますm(__)m
投稿者:
2023.05.05更新
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
GWはキャンプやハイキングなど、アウトドアを楽しむ方が多いですね
屋外によくいるヒトスジシマカ(やぶ蚊)は夕方に人を刺すことが多いため、この時間帯は虫よけ対策をしっかりする必要があるとのこと
紫外線の対処も必須なので、日焼け止めを塗ってから虫よけスプレー等を使うと良いそうですよ
投稿者:
2023.05.03更新
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
先日、西武池袋の地下を散策していた時、ちちぶ餅が売っていたので懐かしく思い購入しました
日持ちが全くしないため、本来は秩父駅周辺でないと手に入らないことが多いです
とても柔らかいお餅で、甘さも程よく美味しいですよ
投稿者:
2023.05.01更新
腸内の改善に骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
濃い味の物を食べ続けていると、味覚がマヒして更に味の濃い物や高カロリーな物を求めるようになるそうです
そんな時はだし汁で味覚をリセットすると良いとのこと
だし汁には
①かつおぶし→亜鉛を含み、味を感じる味蕾を活性化させる
②にぼし→細胞を活性化、老化防止効果のあるイノシン酸が多い
③昆布→イノシン酸が多く、ねばねば成分が腸内を整える
④茶葉→ストレス解消・リラックス効果のあるテアニンが含まれる
一日一杯飲めばでよいそうなので、味覚を改善したい方は試してみると良さそうですね
投稿者: