腸内の改善に骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
濃い味の物を食べ続けていると、味覚がマヒして更に味の濃い物や高カロリーな物を求めるようになるそうです
そんな時はだし汁で味覚をリセットすると良いとのこと
だし汁には
①かつおぶし→亜鉛を含み、味を感じる味蕾を活性化させる
②にぼし→細胞を活性化、老化防止効果のあるイノシン酸が多い
③昆布→イノシン酸が多く、ねばねば成分が腸内を整える
④茶葉→ストレス解消・リラックス効果のあるテアニンが含まれる
一日一杯飲めばでよいそうなので、味覚を改善したい方は試してみると良さそうですね
