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2023.05.29更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、モッツァレラチーズ

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

チーズ高タンパクビタミンB2カルシウムが多く含まれていて、筋肉量・代謝アップストレス緩和の効能がありますが、さらに種類によってはダイエットに向くものがあるそうです
①カッテージチーズ:低カロリー・塩分や脂質が少ない
②モッツァレラチーズ:高タンパク・低カロリー
どちらもサラダにプラスするだけで手軽に食べられるので気になる方は試してみてくださいni

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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