練馬区の整体、マッサージ、美容鍼のサヤン鍼灸院・接骨院のブログ

2021.06.11更新

少し復活

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、バジル、復活

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

バジルに水をあげて一日経過しました
一部の葉っぱは落ちてしまいましたが、水を吸ってだいぶ回復したみたいですね
またしばらく様子を見守ることにします leaf

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.06.09更新

しなしな。。

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、バジル、しおれる

乾燥対策に美容鍼がおススメ
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カビ対策で水をしばらくあげてなかったのが悪かったのか、バジルがしおれてしましました gan
サンスベリアと違い乾燥には弱いですね ehe
ここから復活することを願い、栄養剤と水を注いで様子を見ます leaf

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.06.07更新

頭皮の硬さと頭痛

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、頭痛

頭痛に鍼治療・猫背に姿勢矯正がおススメ
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慢性的な頭痛に悩まされている方は、頭皮や頭を覆っている筋肉が硬い可能性があります shun
そんなときは頭皮をつまんで引っ張るように刺激してあげると良いそうです
また、姿勢が猫背になっていると鎖骨の周辺も固くなっていることが多いので、同じようにつまんでマッサージするのがおススメですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.06.04更新

首にしわやたるみが起こりやすい理由は？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、皮下組織

しわやたるみ予防に美容鍼や小顔矯正がおススメ
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顔と比べて首周りは年齢とともにしわやたるみが出やすいそうです
顔の皮膚には靭帯があり、真皮や表皮を支えてくれますが、首にはないため構造的にたるみやすいとのこと shun
また、紫外線の影響もあるそうなので、顔にしているスキンケアや日焼け対策を首元までしっかりと行うことが大切だそうですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.06.02更新

雨比久良

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、爾比久良１

練馬区、中村橋・富士見台
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写真は和菓子大吾の献上銘菓、爾比久良(にいくら)です
武蔵野に関する古の呼称から名付けたそうですが、全く読めないですね ehe

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、爾比久良２

周りは卵黄と白餡を程よく調和させた、黄味羽二重時雨で、口の中でサラッと溶ける不思議な食感です

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、爾比久良３

中には小豆餡と一粒栗が入っています
程よい甘さと上品な味わいでとても美味しいですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.05.31更新

イタリアのお菓子

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、マリトッツォ１

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最近話題になっていたイタリアのお菓子、マリトッツォがお手軽に楽しめるとのことで山崎製パンの商品を購入してみました cake

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、マリトッツォ２

ふんわりとしたブリオッシュ生地にオレンジピール入りのクリームがたっぷりサンドされています

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、マリトッツォ３

爽やかな香りとさっぱりとした味わいで美味しいですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.05.29更新

カビと奮闘中

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、バジルとカビ１

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バジルはだいぶ大きくなってきました leaf
ですが、手前の苗は育ちがとても悪いです shun

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、バジルとカビ２

発芽した双葉がカビに侵されてしまいました
最近は雨が多いため、高い湿度が影響したのでしょうね tears
ある程度育つと問題ないのですが、芽が小さいうちはカビに負けてしまうことが多いようです
残念ですが、また種を蒔きなおすしかないですね ehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.05.26更新

ゆで卵は沸騰してから？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、ゆで卵

冷え対策に骨盤矯正や鍼治療がおススメ
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ゆで卵の殻をむくとき、キレイにいかないことは多いですよね shun
そんなときはお湯を沸騰させてから冷蔵庫にある卵を12分ほどゆでると良いそうです
急激な温度変化で冷えた卵が茹でられるために剥きやすくなるみたいですね nyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.05.24更新

サクサクリープ

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、クリープ

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コーヒーなどに入れるクリープを使って簡単にクッキーが作れるらしいので挑戦してみました cake
アルミのカップにクリープを入れ、軽くスプーンで固め、200℃のオーブンで5分ほど焼けば完成です burn

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、サクサクリープ１

粉状のものが焼いただけでクッキーに変わるのか心配でしたが…
とても美味しそうな感じに仕上がりました

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、クリープ２

サクサクで軽い食感のクッキーです cookie
森永乳業のサイトに詳しく載っているので気になる方は作ってみてください magnifier

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2021.05.21更新

布団は軽い？重い？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、布団

良質な眠りに整体や鍼治療がおススメ
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先日、TV番組で布団による睡眠の質について特集をしていました
軽い布団と重い布団、どちらが良質な眠りを提供してくれるのでしょうか？
イメージとしては軽い方がよさそうな感じがしますが、実は重い方なのだそうです nyan
しっかりと包み込まれることで安心感が生まれるのだとか…
体重の5％くらいの重さの布団がおススメみたいですよ