良質な眠りに整体や鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
先日、TV番組で布団による睡眠の質について特集をしていました
軽い布団と重い布団、どちらが良質な眠りを提供してくれるのでしょうか?
イメージとしては軽い方がよさそうな感じがしますが、実は重い方なのだそうです
しっかりと包み込まれることで安心感が生まれるのだとか…
体重の5%くらいの重さの布団がおススメみたいですよ
2021.05.21更新
良質な眠りに整体や鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
先日、TV番組で布団による睡眠の質について特集をしていました
軽い布団と重い布団、どちらが良質な眠りを提供してくれるのでしょうか?
イメージとしては軽い方がよさそうな感じがしますが、実は重い方なのだそうです
しっかりと包み込まれることで安心感が生まれるのだとか…
体重の5%くらいの重さの布団がおススメみたいですよ
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