明けましておめでとうございます
今年もよろしくお願い致しますm(__)m
寒い日が続いているので体調管理にお気を付けください
2023.12.29更新
大阪万博？
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
大阪・関西万博のマスコット、ミャクミャクのぬいぐるみがさりげなく置いてありました
赤い部分は細胞、青い部分は清い水を表していて正体は不明とのこと
人間をまねた結果がこの不思議な姿のようですよ
投稿者:
2023.12.27更新
神田明神その２
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
文化交流館のお土産品でいくつか面白い物を見つけました
これはおなじみの神社声援（ジンジャエール）ですね
こちらは漢方香です
肩こり・不眠症・花粉症・便秘・ダイエット・冷え性など様々な症状に対応しているみたいです
ひときわ輝くこちらは辰年にちなんだ辰塩ですね
金と銀の飴も販売していました
どちらもご利益がありそうです
投稿者:
2023.12.25更新
神田明神その１
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
今年も神田明神まで幸先詣に行ってきました
これは随神門ですね
平日昼間の参拝でしたが結構人がいます
コロナ禍の影響で年始のお参りを避ける人が増えたのかもしれないですね
投稿者:
2023.12.22更新
プレゼントによさそう？
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
面白い飴が販売していたので購入してみました
雪だるまとトナカイの絵柄が可愛いですね
クリスマスのプレゼントとして喜ばれそうです
投稿者:
2023.12.20更新
クリスマス仕様？
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
クリスマスの飾りをあちこちで見かけますね
こちらはバルーンで作ったサンタです
池袋のいけふくろうもクリスマス？っぽくなっていました
モコモコで温かそうですね
投稿者:
2023.12.18更新
寝る前に食べると眠れなくなる？
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
寝る前に食事を摂るのはダイエットに良くないですが、睡眠の妨げにもなるそうです
一般的に体温が上がると眠気は減少、下がると眠気が出ます
食事の後は吸収した栄養素が分解されるため、その際に体温が上昇し寝つきが悪くなるとのこと
寝る3時間前までには食べ終わった方が良さそうですね
投稿者:
2023.12.13更新
今年の漢字は？
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
今年の漢字が『税』に決まりましたね
２位は『暑』、３位は『戦』とのことです
個人的には夏の暑さが厳しかったので、暑に一票ですね
２０２３年もあと半月、年末は何かとバタバタしますが、体調を崩さないよう気を付けましょうm(__)m
投稿者:
2023.12.08更新
たんぱく質を先に？
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
食事の際に野菜を先に食べると糖類の吸収を抑えてくれる働きがありますが、たんぱく質の吸収も制限される可能性があるそうです
制限されると筋肉量が減って体力が落ちるため、疲れやすい・集中力低下など生活のパフォーマンスが落ちるとのこと
たんぱく質にも血糖値の上昇を抑える効果があるので、肉や魚などを食べてから野菜を摂ると血糖値を抑えながらたんぱく質もしっかり吸収できるそうですよ
投稿者:
2023.12.06更新
ご飯では難しいかも？
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
喉に小骨が刺さった時、ご飯の塊を飲み込むと取れるという話がありますが、成功の可能性は低いそうです
ご飯の粘度でくっ付いて取れることもありますが、逆に深く刺さる危険性もあるとのこと
身体には異物を排除する機能があるので、自然に小骨が押し出されるのを待つか、耳鼻咽喉科で取ってもらうかが良さそうですよ
投稿者:
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