練馬区の整体、マッサージ、美容鍼のサヤン鍼灸院・接骨院のブログ

2024.04.05更新

硬いと要注意？

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アキレス腱が硬いと様々な不調の原因になるそうです shun
①つまづきやすくなる：歩くときに体重移動が上手くいかないため転びやすくなる
②上半身に影響：動きの悪い足首の動きをカバーするため、他の場所でバランスを取ろうとする。肩こりや頭痛が発生することも
③下肢の血流循環が悪化：ふくらはぎのポンプ作用が弱まり、血流が悪くなりむくみや痺れが起こりやすくなる
気になる方はアキレス腱のストレッチや踵の上げ下げをすることがおススメですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.04.03更新

満開ですね

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桜が満開です flower2
今年は遅咲きだったので入学式や入社式の時期に重なりましたね

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、桜アップ

これから雨になるため、散ってしまわないか心配ですが、週末もお花見できるよう期待したいです

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.04.01更新

開花が遅れた理由？

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今年の桜は3月20日頃の開花予想でしたが、29日とだいぶ遅れましたね
600度の法則（2月1日からの最高気温の積算が600度を超えると桜が咲く）に当てはまらず、700度を超えてようやく開花となったそうです ehe
遅れた理由は休眠打破（開花には冬にある程度の寒さが必要）ができなかったからではないか？とのこと
暖冬の影響みたいですね
今週末には満開になるそうですよ flower2

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.03.29更新

車から出る液体の正体は？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、車整備

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車の下から何かの液体が出て地面が濡れていることがありますが、何が原因なのでしょうか？
①エアコンのドレーンからの排水
②マフラーにたまった水（排気ガスに含まれる水分）
これらは普通に運転してると生じる水なので気にしなくても良いそうです
ただし、
③赤・青・緑など色のついた液体
④黒や茶色の粘り気のある液体
この２つは要注意です
③はエンジン冷却のためのクーラント液、④はエンジンオイルの可能性があるため、漏れてなくなると運転に支障が生じます
早急に修理の必要があるそうですよ ehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.03.27更新

衣類の花粉対策も必要？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、花粉

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衣類の種類によって花粉がつきやすいかどうか違いがあるそうです
フワフワした素材や凹凸のある服は花粉が繊維に絡みやすいのでツルツルした素材がおススメとのこと
また、静電気でも花粉はつくため、静電気防止スプレーも効果があるそうですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.03.25更新

揚げ物3秒ルールとは？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、揚げ物

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揚げ物の油を切り、サクサクにする簡単な方法があるそうです
それは、揚げ物を油から取り出すときに先端部分を油に3秒ほど漬けてから上げるだけです
油は熱い方に流れる性質があり、先端を漬けることで温度の高い鍋の方に引っ張られるとのこと
また、水分の場合も表面張力で水滴が水面に引っ張られるので、おたまの水滴を切るときは、同じように3秒ほど一部を漬けておくとポタポタ落ちるのを防げるそうですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.03.22更新

福蔵

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、川越銘菓・福蔵１

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写真は川越銘菓・福蔵（ふくぐら）です
福餅と小倉あん、最中の皮が調和した蔵造りの街・川越の代表銘菓ですね
小江戸川越の蔵は耐火建築として大切なものを守る役割を担っており、そこから生まれる福、伝え守る蔵という想いが込められているそうですよ

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、川越銘菓・福蔵２
中はモッチリ、上品な甘さでとても美味しいです

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.03.20更新

身延の銘菓

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、みのぶまんじゅう１

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写真は山梨県身延町の名物・みのぶまんじゅうです
日蓮宗の総本山・身延山久遠寺で修行する僧侶や参拝者の嗜好品として江戸時代初期に考案されたそうで、皮の部分にみのぶの焼き印が押されているのが特徴です

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、みのぶまんじゅう２
醤油風味の皮とほんのり塩味が効いたあんこが上手く調和していて美味しいですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.03.18更新

お酒の前の牛乳の効果は？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、飲み会

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そろそろお花見の季節ですね flower2
お酒を飲む前に牛乳を飲むと胃に膜ができて酔いにくくなるという話がありますが、あまり効果は期待できないそうです ehe
①牛乳に含まれるたんぱく質がアルコール分解酵素の原料になる→即効性はない
②乳脂肪が胃の動きを抑制しアルコール吸収を遅らせる→僅かに遅れるだけ
なのでお酒は飲み過ぎないことが一番ですね

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2024.03.15更新

欧米にはない？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、ホワイトデー

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サヤン鍼灸院・接骨院です

昨日はホワイトデーでしたね
バレンタインデーのお返しという意味合いですが、元々欧米にはない習慣なのだそうです
欧米のバレンタインは男性が女性にプレゼントをすることが多く、もらった女性もそのタイミングでお返しをするとのこと gift
日本ではお菓子屋さんがバレンタインのお返しとしてマシュマロを売り出したことが始まりで、当初はマシュマロデーと呼ばれていました
その後、お返し文化として定着できないかということで、マシュマロ限定の名前ではなく、マシュマロ→白い→ホワイトデーと変化したみたいですよ
ちなみにバレンタインから一か月後なのは、近すぎると製造するお菓子屋さんが忙しくて大変だからという理由みたいですね ehe