練馬区の整体、マッサージ、美容鍼のサヤン鍼灸院・接骨院のブログ

2017.07.21更新

オリーブオイルで脳の掃除？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院です。オリーブ油で脳の掃除。

産前・産後の骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

美容や健康に良いオリーブオイルですが、脳内の不要なたんぱく質や有害物質を除去してくれるオートファジー(自食作用)を活性化してくれる効果もあるそうです up arrow
また、神経細胞も活性化させてくれるそうなので認知症の予防にも期待ですね nyan

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2017.07.19更新

梅雨明けしましたね☆

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院の梅雨明け宣言。

男性美容や小顔矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

関東も梅雨明けしましたね
今年は空梅雨でほとんど降らなかったですが、急な雷雨で雹が降ったりと不安定な天候が続いているので雨具等忘れないよう出かけるときはお気を付けくださいませm(__)m

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2017.07.15更新

大森の八景坂

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院、大森にて

美容鍼や小顔矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

画像の左側、階段が続いていますが、ここはかつて八景坂と呼ばれ、大森の海岸や千葉の房総半島まで一望できる場所だったそうです magnifier
また、大森駅の近くは他にも歴史で有名な大森貝塚(今は公園になっています)や海苔のふるさと館(かつては海苔の養殖が有名でした)があるので色々散策すると面白そうですよ

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院、大森八景坂にて

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2017.07.13更新

利き手はいつ頃決まるの？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院、きき手はいつ決まる？

子供向けの整体や猫背など姿勢矯正もおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

子供の利き手は４歳頃に決定するそうですが、左右どちらになるかは、それまで使っていた方が多い側、もしくは遺伝で決まるそうです hand
また、動物にも利き手があるらしいので、ペットを飼っている方はそれとなく観察してみると良さそうですよ dog

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2017.07.10更新

運動中に起こる脇腹の痛みの原因かも？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院、脇腹の痛み。

子供向けの整体や姿勢矯正も対応
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

運動中に突然お腹の脇が痛くなることがありますが、腹膜のこすれが原因の一つかもしれません explosion
胃や腸などの内臓がある腹腔を覆っているのが腹膜で、それが運動中に上下左右に揺らされ、内臓が動きか壁にこすれて刺激されることで痛みが発生するらしいです
食後に運動すると痛くなりやすいのは、胃や腸が食べ物で膨れていて壁に当たりやすい環境だからなのかもしれないですね nnn
痛みの予防法としては①食後の運動を避ける②体幹を鍛える③背筋を伸ばしておく④運動中の水分は一度に多量に取らない。など。
また、痛くなってしまった時の対策としては、深呼吸が経験則上良いとのことです nyan