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2019.03.06更新

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、風船

写真撮影前に美容鍼小顔矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

先日、テレビ番組で尿トラブルについて話題になっていました
出産や加齢などによる影響で骨盤内にある骨盤底筋緩み、内臓(膀胱)が下がることで尿漏れが起こりやすいとのことshun
対策としては、おしりの穴をキュッと占めるように力を入れる訓練をするか、風船を膨らますのが良いそうですleaf
また、骨盤のゆがみも影響するので骨盤矯正をたまにするのもおススメですよni

 

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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