練馬区の整体、マッサージ、美容鍼のサヤン鍼灸院・接骨院のブログ

2025.05.12更新

母の日のおススメ

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、芝寿司、てまり御膳１

練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

こちらは期間限定のお弁当・てまり御膳です
母の日にもおススメということで販売されていました

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、芝寿司、てまり御膳中身

紅鮭・穴子・枝豆・ますこの錦糸巻き・鮭マヨ・おはぎと６つのてまり寿司がとても美味しそうですね
総菜も、出し巻き玉子やサクラマスの焼き物、ナスのオランダ煮などバランスよく入っています
タケノコやソラマメも春を感じられて良い感じですね flower2

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.05.10更新

五月ヶ瀬

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こちらは福井の煎餅、五月ヶ瀬(さつきがせ)です
４種類の小麦粉をベースとした生地にピーナッツがたっぷり入っています

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、福井、五月ヶ瀬

硬めな食感で食べ応えがあり美味しいですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.05.08更新

海苔弁

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、芝寿司、海苔弁極銀鮭１

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こちらは芝寿司の新商品、『海苔弁・極・銀鮭』です

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、芝寿司、海苔弁極銀鮭２

銀鮭をメインに、出し巻き玉子・ちくわの磯部揚げ・焼き明太子などがちりばめられていて豪華ですね glitter
素材の味にこだわった優しい味付けで美味しいですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.05.05更新

桜味

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、桜の八ッ橋１

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こちらは桜あん入りの八ッ橋です

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、桜の八ッ橋２

桜風味の白あんが入っていて、程よい甘さで美味しいですよ
関東では桜の季節が過ぎましたが、青森や北海道ではまだお花見を楽しめる場所があるみたいですね flower2

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.05.02更新

GW

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今年のGWは暑くならず、過ごしやすい感じで良いですね
当院は連休中も通常通り営業しております
６日（火）は定休日なので予約の際はご注意くださいm(__)m

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.04.30更新

ひきわりがおススメ？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、納豆巻き

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年齢とともに骨密度が下がってきやすいですが、骨を強くするには粒納豆よりひきわりがおススメだそうです
ひきわり納豆には、カルシウムを骨に沈着させたりコラーゲン生成を促進するビタミンKが多く含まれているためとのこと
また、粒納豆は食物繊維が多く含まれているので、便秘解消など腸内環境改善に良さそうですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.04.28更新

脳を休めるには？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、耳栓で目を閉じる

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疲れた脳を簡単に休める方法があるそうです
①耳栓をする
②目を閉じる
③30秒ほどジッとしている
これだけで目や耳から入ってくる情報が遮断されリラックスできるとのこと
年末で仕事や家事が忙しい方は試してみると良さそうですよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.04.23更新

５秒ルールの検証結果は？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、落下する食べ物

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食べ物を床に落としたとき、５秒くらいなら大丈夫という謎ルールがありますが、落とした食べ物は落ちた時点ですでに細菌が付くそうで、５秒はセーフでないそうです shun
さらに落ちてから５秒後でも１分後でも細菌の量はあまり変わらないとのこと
もったいないですが素直にあきらめた方が良さそうですね ehe

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.04.18更新

葉桜

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、葉桜

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葉桜が綺麗ですね leaf
新緑からは植物が細菌や害虫から身を守るフィトンチッドという成分が出ているそうで、これが副交感神経を刺激→ストレスを和らげてくれる効果があるとのこと
木漏れ日の中、千川通り沿いをお散歩するのは良さそうですね

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2025.04.16更新

片付けの目安は？

練馬区、中村橋・富士見台、サヤン鍼灸院・接骨院ブログ、整理整頓

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サヤン鍼灸院・接骨院です

衣替えや模様替え、引っ越しのタイミングで整理整頓をする方は多いと思います
いる物・いらない物の取捨選択は、判断に迷いますが、２年以上使っていない点を基準にするとよいとのこと
１年だとまだ使う可能性がありますが、２年以上になると物の劣化も考えられるため、思い切って整理すると家の中もスッキリすると思いますよ

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院