練馬区の整体、マッサージ、美容鍼のサヤン鍼灸院・接骨院のブログ

2016.09.09更新

心のストレスとブロッコリー

美容鍼や小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

仕事や人間関係などでストレスが溜まりすぎると気持ちが落ち込み鬱になることもあると思いますが、スーパースプラウト（ブロッコリーのもやし）を食べると症状が出にくいそうです
普通のもやしと同じような調理法で食べられるので、最近疲れることが多いと感じる方は食べてみるといいかもしれないですね

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.09.07更新

バリ小物写真館（８月）

交通事故後の治療も対応
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

今年は８月～９月にかけて台風が多いですね

出かける機会が少なくなると体が固まりやすく、腰や背中、肩、首などを痛めやすいのでネコちゃん達みたいに足を伸ばしてストレッチして血行を良くしておきましょう

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.09.02更新

パクチーでデトックス

骨盤矯正やお腹マッサージがオススメ
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サヤン鍼灸院・接骨院です

最近はパクチーのサラダにハマっています
コリアンダーとも言いますが、独特な香りがするので好みは分かれますよね
効能としては
①デトックス効果（高）→体内の毒素や有害金属を除去
②胃腸の改善→消化促進
③アンチエイジング効果→抗酸化力が高く、しわやしみなどの予防、美顔効果が期待できそう
④体臭予防→臭いの原因となる細胞や脂肪の酸化を防ぐ
⑤眼精疲労予防→ビタミンが多く、ドライアイや夜盲症などに効果あり
香りが大丈夫そうな方はぜひ食べてみてください

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.08.31更新

富士山クッキー

交通事故後の治療も対応
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

先日、変わった形のクッキーを頂きました
ホワイトチョコが冬場の富士山のようで趣深いですね
サクッとした食感でコクがあり美味しいですよ
気になる方はこちらを覗いてみてください

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.08.29更新

虫歯でないのに歯が痛むのは‥

美容鍼や小顔矯正がオススメ
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サヤン鍼灸院・接骨院です

歯が痛くなったり、歯茎が腫れたりするときは虫歯かな？と思うかもしれませんが、日々のストレスが痛みにつながることがあるそうです
ストレスが溜まると身体の免疫力が下がり、歯茎に炎症が起きます
さらに歯石やプラークなど、歯周病の原因になるようなものが多いと炎症が進み、歯が浮いたりグラグラしたりするそうなので、普段からストレスや疲れをためないように気を付けた方が良さそうですね

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.08.24更新

レモンクリームパン

美容鍼や小顔矯正がオススメ
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先日のメロンソーダほどインパクトはないですが、レモンの爽やかな風味が効いていて美味しいですよ
気になる方はこちらへお問い合わせください

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.08.22更新

メロンソーダパン？

置き鍼や耳鍼がオススメ
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かなり珍しいメロンソーダ味のアンパンです
中の餡が鮮やかなメロン色なのはかなり衝撃ですが‥味はとても美味しいですよ
気になる方は温泉パンのサイトを参照ください

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.08.20更新

バリ小物写真館（７月）

産後の骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

遅れて離陸したネコ飛行機４号ですｗｗ
今年の夏はオリンピックで盛り上がってましたね
リオは日本の真裏で時差が１２時間、競技を見ていて寝不足の方も多いと思います
４年後は東京オリンピックなので直接観戦したいですね

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.08.15更新

台風に注意

整体や骨盤矯正がオススメ
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サヤン鍼灸院・接骨院です

今年は台風の発生が遅かったため、８月に多いですね
今度の７号は関東にも影響しそうなので出かけるときはお気を付け下さいm(__)m

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

2016.08.10更新

横に寝るとドライアイに？

小顔・骨盤矯正がオススメ
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サヤン鍼灸院・接骨院です

横向きに寝ていると、仰向けや俯せな人に比べてドライアイになりやすいらしいです
涙の分泌量が減り、さらに扇風機やエアコンをかけているときは風の影響で目が乾きやすくなるそうなので、目の乾きや眼精疲労が気になる方は寝る体位を変えてみるのもいいかもしれないですね