練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
エアコンで部屋を効率よく冷やすには、風向きが重要なのだそうです
①風向きは水平に：暖かい空気は上昇するため、効率よく冷やせる（天井と床の温度ムラが少なくなり節電につながる）
②風量は自動に：設定温度に早く達するため節電になる
また、サーキュレーターや扇風機をエアコンと向かい合わせに置き、風向きを斜め上にしておくと空気が上手く混ざるため、温度ムラが減り節電できるそうですよ
2023.07.07更新
効率よく冷やすには？
投稿者:
2023.07.05更新
まじめなアイス？
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
高知の名物・ミレービスケットがアイスになっていたのでつい購入してしまいましたｗ
アイスクリンで有名な高知アイスとのコラボだそうです
フタを開けてみると
↓
↓
↓
↓
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ミレービスケットが二枚、アイスの上にのっていました
バニラアイスのコクとビスケットのサクッと感が調和していてとても美味しいですよ
投稿者:
2023.07.03更新
ヘム鉄と非ヘム鉄の違い？
疲れやストレスに整体や鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
疲れやストレス、寝不足などで貧血になることがあるそうです
そんなとき、鉄分が多い物を食べると良いのですが、食材によって吸収率に違いがあるとのこと
①ヘム鉄：吸収率が良く、動物に含まれる
②非ヘム鉄：吸収率低めで植物に含まれる
なので、ヘム鉄が多くビタミン豊富なカツオを食べるのがおススメだそうですよ
投稿者:
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