ホルモンバランスの安定に鍼治療や骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
先日、卵を割ってみたら黄身が２つ入っていました
２黄卵は卵を産み始めた若鳥に多く見られる現象で、ホルモンバランスがまだ不安定なため黄身が2つになることがあるそうです
確率は１％くらいと低く、その希少性から転じて、見つかると縁起が良いと言われます
見分ける方法ですが、普通の卵よりやや縦長だと２黄卵の可能性があるみたいですよ
2023.03.06更新
確率は１％？
投稿者:
2023.03.03更新
早いと遅いを混ぜると良い？
自律神経のバランスに鍼治療や骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
ウォーキングやジョギングなど、普段の生活とは別に運動をしようとすると大変ですが、日常生活で歩く際、少し工夫をすると同じような効果が得られるそうです
①幅広歩行→少し大きめに足を踏み出すことで下半身の筋トレにつながります
②ピッチ歩行→歩幅は同じで早歩きする→ふくらはぎの筋トレやむくみ解消につながります
③遅歩き→歩幅は同じでゆっくり歩く→副交感神経が刺激され、自律神経のバランスが整います
①、②を１分、③を3分ほどで３セットほど繰り返すと良いそうですよ
投稿者:
2023.03.01更新
2人に1人？
美容鍼がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
大豆に含まれるイソフラボンは、腸内細菌に分解され、エクオールという女性ホルモンのエストロゲンと似た働きを持つ物質に変わります
これが美容や健康・若さの元になると言われていますが、どうやら個人差があるとのこと
その理由は、イソフラボンを分解する腸内細菌を持っているか否かで、日本人は約５０％くらいなのだそうです(ちなみに欧米は３０％以下)
エクオールはサプリでも摂取できるそうなので、大豆食品をたくさん食べても効果を実感できない方は試してみるのもよさそうですね
投稿者:
SEARCH
ARCHIVE
- 2024年04月 (8)
- 2024年03月 (13)
- 2024年02月 (12)
- 2024年01月 (10)
- 2023年12月 (11)
- 2023年11月 (13)
- 2023年10月 (13)
- 2023年09月 (12)
- 2023年08月 (10)
- 2023年07月 (13)
- 2023年06月 (13)
- 2023年05月 (14)
- 2023年04月 (11)
- 2023年03月 (13)
- 2023年02月 (12)
- 2023年01月 (9)
- 2022年12月 (10)
- 2022年11月 (12)
- 2022年10月 (11)
- 2022年09月 (12)
- 2022年08月 (9)
- 2022年07月 (13)
- 2022年06月 (12)
- 2022年05月 (12)
- 2022年04月 (9)
- 2022年03月 (11)
- 2022年02月 (10)
- 2022年01月 (12)
- 2021年12月 (12)
- 2021年11月 (12)
- 2021年10月 (12)
- 2021年09月 (11)
- 2021年08月 (11)
- 2021年07月 (11)
- 2021年06月 (13)
- 2021年05月 (13)
- 2021年04月 (12)
- 2021年03月 (13)
- 2021年02月 (12)
- 2021年01月 (10)
- 2020年12月 (11)
- 2020年11月 (13)
- 2020年10月 (12)
- 2020年09月 (6)
- 2020年08月 (12)
- 2020年07月 (14)
- 2020年06月 (13)
- 2020年05月 (11)
- 2020年04月 (11)
- 2020年03月 (12)
- 2020年02月 (11)
- 2020年01月 (11)
- 2019年12月 (11)
- 2019年11月 (13)
- 2019年10月 (12)
- 2019年09月 (11)
- 2019年08月 (11)
- 2019年07月 (15)
- 2019年06月 (12)
- 2019年05月 (13)
- 2019年04月 (11)
- 2019年03月 (11)
- 2019年02月 (10)
- 2019年01月 (12)
- 2018年12月 (10)
- 2018年11月 (12)
- 2018年10月 (12)
- 2018年09月 (11)
- 2018年08月 (9)
- 2018年07月 (12)
- 2018年06月 (10)
- 2018年05月 (12)
- 2018年04月 (10)
- 2018年03月 (9)
- 2018年02月 (13)
- 2018年01月 (12)
- 2017年12月 (10)
- 2017年11月 (11)
- 2017年10月 (9)
- 2017年09月 (9)
- 2017年08月 (10)
- 2017年07月 (10)
- 2017年06月 (8)
- 2017年05月 (6)
- 2017年04月 (9)
- 2017年03月 (10)
- 2017年02月 (12)
- 2017年01月 (11)
- 2016年12月 (9)
- 2016年11月 (8)
- 2016年10月 (9)
- 2016年09月 (8)
- 2016年08月 (10)
- 2016年07月 (11)
- 2016年06月 (7)
- 2016年05月 (9)
- 2016年04月 (9)
- 2016年03月 (8)
- 2016年02月 (8)
- 2016年01月 (9)
- 2015年12月 (7)
- 2015年11月 (5)
- 2015年10月 (7)
- 2015年09月 (6)
- 2015年08月 (7)
- 2015年07月 (11)
- 2015年06月 (7)
- 2015年05月 (10)
- 2015年04月 (10)
- 2015年03月 (7)
- 2015年02月 (7)
- 2015年01月 (7)
- 2014年12月 (8)
- 2014年11月 (5)
- 2014年10月 (7)
- 2014年09月 (6)
- 2014年08月 (6)
- 2014年07月 (7)
- 2014年06月 (6)
- 2014年05月 (6)
- 2014年04月 (7)
- 2014年03月 (11)
- 2014年02月 (9)
- 2014年01月 (8)
- 2013年12月 (7)
- 2013年11月 (6)
- 2013年10月 (9)
- 2013年09月 (12)
- 2013年08月 (12)
- 2013年07月 (13)
- 2013年06月 (14)
- 2013年05月 (15)
- 2013年04月 (7)
- 2013年03月 (1)
CATEGORY
- ブログ (0)
- よくあるご質問 (0)
- お役立ち情報 (0)
- お知らせ (0)
