腰や背骨の歪みに姿勢矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
日々の生活で歪むことが多い背骨を真っ直ぐに整えることで身長が伸びる(元に戻る)ことがあるそうです
仰向けの状態で、丸めたバスタオルを①腰、②腰と肩甲骨の真ん中、③肩甲骨の下側に入れ、それぞれ3分くらい伸ばします
2㎝以上変わる人もいるそうなので、普段の姿勢が悪い方は試してみると良さそうですよ
2020.07.08更新
身長が伸びるかも？？
投稿者:
2020.07.06更新
ショートヘアが似合う基準？
顔のバランス調整に美容鍼や小顔矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
ショートヘアが似合うかどうか、一つの基準があるそうです
それは、『5.5センチルール』というもので、耳の下～アゴまでの長さが
5.5センチより短い→似合う
5.5センチより長い→似合わない
とのこと。理由はアゴの長さが強調され、顔が長く見えてしまいバランスが悪くなるから
ただ、耳の横にボリュームを作る髪型にすると全体のシルエットが丸くなるため、5.5センチ以上の方でもバランスが良くなるそうですよ
投稿者:
2020.07.04更新
蚊に刺されないためには
足の疲れに整体や骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
先日、某番組で蚊に刺されない体質を目指す企画をやっていました
レモンやミント、唐辛子にニンニクを食べることで体質が変わるか検証していましたが、あまり変化はなさそうでした
ただ、最後に足の裏を洗うという実験は大成功で、蚊が全く寄ってこなかったです
足の裏の臭いが蚊を引き寄せるそうで、綺麗にすることで刺されにくくなるとのこと
疲れが溜まると臭いも強くなるらしいので、まめに足を洗うと良さそうですよ
投稿者:
2020.07.01更新
間食に向いているのは？
肌荒れや老化に美容鍼がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
間食をどうしてもしたくなる人は食べる食材を変えると健康増進やダイエットにつながるそうです
おススメ食材
①チョコレート(カカオ100％に近いもの)→美容効果、肌の老化を防ぐ
②ドライプルーン→食物繊維と鉄分が多い
③チーズ→タンパク質が多く筋肉、肌、髪の生成を促す
④干しイモ→食物繊維多く、便通や肌荒れを改善
どれも簡単に手に入るものばかりなので試してみると良さそうですよ
投稿者:
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