腰や背骨の歪みに姿勢矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
日々の生活で歪むことが多い背骨を真っ直ぐに整えることで身長が伸びる(元に戻る)ことがあるそうです
仰向けの状態で、丸めたバスタオルを①腰、②腰と肩甲骨の真ん中、③肩甲骨の下側に入れ、それぞれ3分くらい伸ばします
2㎝以上変わる人もいるそうなので、普段の姿勢が悪い方は試してみると良さそうですよ
2020.07.08更新
身長が伸びるかも？？
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