練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
ほうれん草には腸活とダイエットにプラスな効果があるそうです
①腸の粘膜を丈夫にする
②マグネシウムが豊富
③食欲が安定し食べ過ぎを防ぐ
ほうれん草のアクは電子レンジで加熱では抜けにくいそうなので、茹でるのがおススメだそうですよ
2024.03.06更新
ほうれん草の効果は？
投稿者:
2024.03.04更新
節約にならないかも？
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
節約の豆知識はいろいろありますが、効果が疑問なものもいくつかあるそうです
①水道水を少しずつ出す→昔は水道メーターの質が悪かったため料金がカウントされない場合があったが、今は少しだけ出してもしっかり徴収されるとのこと
②冷蔵庫内に冷気を閉じ込めるカーテン→電気代節約効果は不明、それよりも開け閉めの回数を減らし冷気が逃げるのを防ぐことが重要とのこと
③家電のコンセントをこまめに抜く→昔は待機電力が多かったので効果があったが、今の家電はほとんど待機電力がかからないそうなので意味ないとのこと
③についてはコンセントの抜き差しが多いと家電が故障しやすいそうなので気を付けましょう
投稿者:
2024.03.01更新
植え替え
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
千川通り沿いの桜が一部植え替えされるみたいです
キノコの発生などで幹が朽ち、樹木内部に大きな空洞が存在、倒木の危険性があるとのこと
来冬、4メートルほどの新しい桜が植えられるそうですよ
投稿者:
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