練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
先日、実家の近くの松任海浜温泉に寄ってきました
夏場なので不感風呂を実施しているとのこと
不感風呂とは、冷たくも暑くもない温度（体温に近い34～37度＝不感温度）のお湯につかることで、副交感神経が刺激され脈拍や血圧が下がるため、心身リラックスできるお風呂です
身体にかかる負担も小さく、湯あたりの心配もないのでゆっくりできますよ
2023.09.06更新
不感風呂とは？
投稿者:
2023.09.04更新
モヤシの保存方法？
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
もやしは日持ちがしない食材と言われていますが、野菜室ではなく冷蔵室で保存すると少し長持ちするそうです
発芽中の新芽であるため傷みやすいもやしを低い温度で保存することで、呼吸を抑え劣化を防げるとのこと
野菜室に適さない野菜もあるんですね
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