肌の状態改善に美容鍼や小顔矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
春菊は種類によって味や香りが全然違うのだそうです
よく見かけるものは中葉種で、緑色濃いめ、葉が小さめで切れ込みが大きく、香りが強くクセがあるのが特徴です
関西圏でよく見るものが大葉種で、葉が大きめで切れ込みが小さく、柔らかくクセが無いため生でも食べられるのが特徴です
また、サラダ用の中大葉種もあるそうですよ
栄養素は緑葉色野菜の中でトップクラス、抗酸化作用や風邪予防、肌の状態を改善したりと様々な効能があるので、鍋やてんぷらなどでたくさん食べたいですね
