美容鍼や小顔矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
久しぶりに運動するときなど、急に足裏やふくらはぎがつってしまうことがあると思いますが、これは日ごろ運動していなかったり、ミネラルや水分不足、むくみで冷えなどある方が普段使わない筋肉を動かそうとすると起こりえます
最近、必要なミネラルの一つ、マグネシウムをスプレーで皮膚から吸収させるという面白い商品が開発されたらしく、実際に足がつらなくなったり、翌日の筋肉痛が少なかったりと効果が出てるそうです
気になる方は調べてみてください
