練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
脳の温度が高いとのぼせやすく熱中症に近い症状が出るそうです
対策としては、涼しい部屋で鼻呼吸（鼻で吸って口から吐く）をゆっくり行うが良いとのこと（脳が冷えて自律神経が整います）
また、鼻が詰まって呼吸がしづらい時もボーっとしますが、これも酸欠ではなく脳を冷やせないためにのぼせた感じになるそうですよ
2024.08.12更新
脳をクールダウンするには？
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