足のむくみに骨盤矯正や鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
足回りが太くなってきた場合、指で押してみることで肥満かむくみかチェックすることができます
肥満→指で押す→すぐにへこみが戻る
むくみ→指で押す→へこんだまま元に戻りにくい
むくんでいる状態が長く続くと足もとが冷えたり、血行不良でだるくなりやすいそうです
踵を上げ下げしたり、ふくらはぎのマッサージをして溜まった水分を体の中に戻してあげましょう
2021.07.23更新
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