冷え性に骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
温かい飲み物はダイエットに良いと言われていますが、脂肪が燃焼したりと直接的には痩せる効果はないそうです
飲んで体が温まった結果、体温が上がり基礎代謝が上昇しやすくなるとのこと
逆に冷たい飲み物は、体温が下がり、内臓が冷え、手足などの末端も冷えやすくなるらしいです
また、温かい飲み物は少しずつしか飲めないこともあり、満腹感を感じやすいそうですよ
2021.07.21更新
暖かい飲み物はダイエットに良い？
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