夏バテ予防に鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
蒸し暑い日が続いているため、体がだるかったり、頭がぼーっとしたりと不調を感じる方が多いと思いますが、そんな時、トマトを食べると夏バテ予防になるそうです
東洋医学的に、春→青、夏→赤、秋→白、冬→黒 と季節ごとに色があり、夏は赤いモノ→トマトやスイカなどで薬膳効果が期待できるとのこと
特にトマトは清熱作用があり、身体を冷やす効果が強いため、身体のほてりや熱中症などの予防にも良いそうですよ
2020.07.10更新
夏バテや熱中症予防に赤が良い？
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