美容鍼や耳鍼がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
お麩を食べる機会は少ないと思いますが‥栄養がなさそうで実はかなりのミネラルやたんぱく質が含まれています
肉や魚と比べ脂肪が低めで、保水力が高いため腹持ちが良く、ダイエットにも向いているそうですよ
最近は、お麩を使ったフレンチトーストなど、スイーツとしても注目なので気になる方はレシピサイトで検索してみてください
2016.07.13更新
お麩でダイエット
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