整体や骨盤矯正がオススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
大根は９５％以上が水分で、お肌に良いビタミンC や食物繊維も多く、腸の中をキレイにしてくれます
また、含まれる消化酵素は胃もたれや二日酔いの改善にも効果ありです
シンプルに大根を輪切りにして煮込み、梅干しを加えて煮汁を飲むのが良いそうですよ
冬の間に溜まったものをデトックスして春を迎えたいですね
2015.03.09更新
大根で腸をキレイに☆
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