中村橋、サヤン鍼灸院・接骨院の土田です。
ルイボスティーはノンカフェインなので妊娠中に飲むのによいお茶といわれていますが、他にも色々な効能があることから産地のアフリカでは「奇跡のお茶」と呼ばれています
抗酸化作用が強くアンチエイジングや美肌効果があり、便秘解消や老廃物のデトックス作用があることからダイエットにも向いています。他には冷え性やむくみの改善、花粉症などにも効果があるそうです。
最近はアイスで飲めるタイプのものもありますので、初夏の体調管理に一つ加えてみてはいかがでしょうか
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