練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
スイカは果肉よりも皮に近い方が暑い夏を乗り切るのにおススメだそうです
果肉と皮の間にある白い部分にはシトルリンが多く含まれていて、血流改善・冷えやむくみ予防・紫外線から肌を守るなど、色々な効果が期待できるとのこと
サラダ感覚で調理すると美味しく食べられるそうですよ
2025.08.06更新
果肉よりも皮がおススメ？
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