練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
ブラックコーヒーは脂肪燃焼効果があるため、ダイエットに向いていますが、そこにMCTオイルを加えるとより効果が期待できるそうです
MCTオイルは体内の脂肪を優先的に変換、低血糖も防いでくれるので朝一に飲むのにも向いているとのこと
お手軽なので今日から実践できそうですね
2023.10.16更新
ブラックコーヒーにプラスすると良い？
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