ダイエットに骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
ダイエットや腸内環境を整えたい方には熟してない青いバナナがおススメだそうです
青いバナナには消化されにくいレジスタントスターチというでんぷん質が多く、これが大腸まで届くため腸内が綺麗に掃除されるとのこと
糖質も熟したバナナより少なく、食べるだけで痩身につながりそうですね
2022.12.19更新
ダイエットに骨盤矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
ダイエットや腸内環境を整えたい方には熟してない青いバナナがおススメだそうです
青いバナナには消化されにくいレジスタントスターチというでんぷん質が多く、これが大腸まで届くため腸内が綺麗に掃除されるとのこと
糖質も熟したバナナより少なく、食べるだけで痩身につながりそうですね
投稿者: