頭痛やめまいに鍼治療や整体がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
暑い日が続いていると熱中症にならないか不安ですよね
身体が環境に対応できず、体内の産生・放熱のバランスが崩れて体温が上昇して起こることを熱中症と言い、軽度から重症度まで三段階で示されます
①軽症：めまい、失神、立ち眩み、ふくらはぎが痙攣など
②中症：頭痛、吐き気、だるさ、ぼーっとするなど軽い意識障害
③重症：意識障害、全身の痙攣、手足の運動障害、高体温、肝・腎の機能障害など
応急処置として、涼しい場所で塩分などミネラルの入った水を摂取することが大切です
ただ、軽症だとしても症状が改善されないときは後に悪化することがあるそうなので、自己判断せず病院で受診した方が良いそうですよ
