練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
デスクワークの際、水分補給は必要ですがスポーツドリンクは避けた方が良いそうです
あまり身体を動かしていないときに果糖された飲み物や食べ物をとると栄養過多で血糖値が上がり糖尿病の危険性が高まるとのこと
水やお茶など、カロリーのない物にしておいた方が良さそうですね
2022.08.03更新
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
デスクワークの際、水分補給は必要ですがスポーツドリンクは避けた方が良いそうです
あまり身体を動かしていないときに果糖された飲み物や食べ物をとると栄養過多で血糖値が上がり糖尿病の危険性が高まるとのこと
水やお茶など、カロリーのない物にしておいた方が良さそうですね
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