身体のバランスに姿勢矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
電車の中で居眠りをしていてビクッとなる人を見かけますが、ジャーキングという現象だそうです
睡眠中、筋肉が緩んだ状態で不安定な姿勢でいると、脳が身体のバランスが崩れ倒れたりしていると勘違いし、姿勢を矯正しようとしてビクッとなるとのこと
ストレスや疲れがひどいとなりやすいので、頻繁に出る方はゆっくり休んだ方が良さそうですよ
2022.07.27更新
身体のバランスに姿勢矯正がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
電車の中で居眠りをしていてビクッとなる人を見かけますが、ジャーキングという現象だそうです
睡眠中、筋肉が緩んだ状態で不安定な姿勢でいると、脳が身体のバランスが崩れ倒れたりしていると勘違いし、姿勢を矯正しようとしてビクッとなるとのこと
ストレスや疲れがひどいとなりやすいので、頻繁に出る方はゆっくり休んだ方が良さそうですよ
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