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2022.06.08更新

リラックス整体鍼治療がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です

顎関節症かもしれない前兆として、朝起きた時に2つチェック項目があげられるそうですmagnifier
①顎が疲れている②片頭痛がある
また、食事以外のとき、上下の歯接触していると常に負担がかかっている可能性が高いとのこと
深呼吸したあとに上下の歯がくっついている場合は、意識して顎周りの力を抜いてリラックスするように心がけましょうni

投稿者: サヤン鍼灸院・接骨院

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