ダイエットに骨盤矯正や整体がおススメ
練馬区、中村橋・富士見台
サヤン鍼灸院・接骨院です
飲酒がダイエットに向かない理由が2つあるそうです
①アルコールは糖質や脂質よりエネルギーとして優先されて使われるため、消費されない糖質・脂質が中性脂肪として蓄積されやすい
②糖質・脂質を分解するためのビタミン類をアルコールの代謝に使ってしまうため、本来の代謝が阻害され太りやすくなる
本来のエネルギー消費を妨げることで痩せにくくなるため、ダイエットに向かないんですね
2022.01.28更新
お酒がダイエットを妨げる理由は？
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